生活妙方

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治療歷程與心得
十二長生沐浴預備式 分解動作教學(圖片示範者為王薀老師的學生,非作者本人) 一、兩腳與肩...
2020-03-04
人氣 1.5 萬
治療歷程與心得
活在當下練習快樂 這些歌大聲唱吧
快樂,你在哪裡? 快樂既簡單、又不簡單,因為無止境的擔憂纏繞心頭。擔憂過去發生的再次出現、擔憂...
2020-02-26
人氣 1.3 萬
治療歷程與心得
居家防疫不無聊 3招用音樂強化免疫力
全民防疫,諸多聚會接連取消,長輩們尤其惶恐,防疫不敢輕忽,平日調劑生活的講座、課程、茶聚,一一忍痛暫...
2020-02-14
人氣 2 萬
治療歷程與心得
隨處可練 一招按摩五臟六腑 提振陽氣
八段錦第四式 – 背後七顛百病消 分解動作教學(圖片示範者為王薀老師的學生,非作者...
2020-02-03
人氣 1.8 萬
保健
天然藥草、芳療助強化免疫力 抗菌有一套
長假前後不少人規劃出國旅遊,除了新型冠狀病毒在中國大陸爆發疫情,這時也正是流感與各種傳染病擴散的高峰...
2020-01-30
人氣 2.4 萬
治療歷程與心得
解憂音樂課 聽見不再寂寞的第二人生
在社區大學帶領一群熟齡哥姊聽音樂10多年,他們因為對音樂的喜好齊聚一堂,在各種音樂體會中建立珍貴友誼...
2020-01-20
人氣 9285
治療歷程與心得
女性跑步特別喘?可能是血紅素過低 這樣吃快速補鐵
血紅素(又名血色素,Hb)是體內負責運送氧氣的一種蛋白質,也是構成紅血球的主要元素。 血液中的...
2020-01-16
人氣 4 萬
保健
不去森林也有芬多精 針葉木精油妙用多 
雖然聖誕節與新年剛過,目前北美及歐洲仍屬於冬天,在冬季裡能夠捎來唯一的綠意,就是針葉林。以我居住在美...
2020-01-14
人氣 1.4 萬
治療歷程與心得
美妝品這些成分恐致癌及過敏 愛美前先看懂產品
最近在Netflix看到一部紀錄片《消費市場:當心買—化妝品之亂》(Broken),談論...
2019-12-27
人氣 2.1 萬
治療歷程與心得
練拳容易練人難 氣功平息內心紛爭
教學20餘年,我的學生真的是個個精采!而且他們的精采不在功法動作,而在格局與境界。 過去很長一...
2019-12-09
人氣 1.1 萬

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