身心症

  • 全部
  • 精選
  • 熱門
  • 收藏
身心症
活在這個世界,不知道是幸還是不幸?
2017-06-30
人氣 2 萬
身心症
憂鬱症解方/每天這麼做,就算明天炸彈來了也不會有遺憾
每個人都有個位置在世上,有些人選擇固定工作與固定的生活,然候就扮演這個角色一輩子。
2017-06-25
人氣 1672
身心症
憂鬱症解方/人生從來都不是容易的
如果有人說:「我的人生幸福美滿」,你相信嗎?
2017-06-24
人氣 2465
身心症
憂鬱症解方/這樣做,你的「寂寞症候群」才會消失
憂鬱人是很寂寞的,因為總是在同一個問題點上打轉,例如生日當天都找不到男朋友這個人,這個點若沒解決,後面醞釀的結果是很嚇人的。
2017-06-18
人氣 1.9 萬
身心症
憂鬱症解方/憂鬱人要讓生活更簡單卻活躍
我在日本創作時,受朋友邀請去看他們新組的樂團練習,我發現他們是同所大學卻不同系的同學,有次聚會臨時起意,組樂團,想完成當年未完成的夢想,畢業三十多年,因為音樂聚在一起,當他們開始練習,我被他們的水平嚇了一跳,一群「烏合之眾」,原來他們這才第二次練習。
2017-06-17
人氣 1567
身心症
爸媽悶悶不樂,是老年憂鬱症嗎?
老年人罹患憂鬱症比率佔所有年齡層最高,若不治療可能引發失智症與失能。然而,老年憂鬱症的警訊,常跟子女想的不一樣......
2017-06-02
人氣 488
身心症
憂鬱症解方/ 總在想「活著是為什麼」?快改變你的生活方式!
一成不變的生活有時候會讓憂鬱變得沈悶,雖說生活越正常越能讓情緒趨於穩定,但是沈悶的生活讓憂鬱很容易陷於低潮,太久的低潮期會讓情緒變得負面,負面容易想入非非,尤其是覺得「生活意義是什麼?」、「活著的目的是什麼?」會陷進去出不來。
2017-05-29
人氣 6806
身心症
憂鬱症解方/轉換一下自己的心態,擁有快樂並不難
開心、嬉戲好像是小孩才會隨時隨地笑個不停,只有童稚之心才會對周遭事物好奇、探險,輕易的撥弄愉悅的心情。曾幾何時我們會開心的奔跑,或單腳輪流跳躍,只是因為開心要回家了?上完一整天的課開心要回家打電玩,或打籃球、玩大富翁?長大後,我們不再為這種「小事」開心,說真的,也沒時間為這種小事開心了。
2017-05-28
人氣 1.6 萬
身心症
憂鬱症解方/越有成就感的人越容易憂鬱!
為什麼我會說「越有成就感的人越容易憂鬱」?很簡單的道理,因為同類型的人責任感相對比其他人重,總覺得自已在工作團隊裡非常重要,每件事若少了自己的參與,絕對不夠完美,所以喜歡把所有的事都攬在自己的身上,自然會產生成就感。
2017-05-27
人氣 3817
身心症
努力發現身邊的好人好事,憂鬱也會自療
人沒有缺點那一定是「神」,事物完美無缺那一定是「謊言」,每天張開眼睛看著世界,沒有都是美好的。誰遇到過「完美無缺的人」,請一定要告訴我,我要為他(她)寫傳記。
2017-05-21
人氣 1019

活動看板

推薦閱讀

其他疾病
妥瑞兒合併鼻過敏比例高 中藥+針灸可緩解

推薦專題