癌症照顧

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癌症照顧
罹癌過程中,需要很多勇氣和真誠去面對自己。有時候,我們會對自己的情緒感到很不舒服,明明已經堅強地度過...
2020-04-07
人氣 1.6 萬
癌症照顧
癌友照顧者也需要關懷自己的情緒
關懷別人與接受別人的關懷,都是很重要的功課!然而,絕大多數的人都沒有學會。我們常看到照顧者累積壓力到...
2020-04-07
人氣 1.7 萬
癌症照顧
癌症健檢,誰來解讀?誰來建議?
癌症健檢,誰來解讀?誰來建議?   早期診斷、早期治療是提升癌症治療效果的不變...
2020-04-06
人氣 1.2 萬
癌症照顧
罹癌懷孕,還能有幸福嗎?
罹癌懷孕,還能有幸福嗎? 近年來罹癌年齡有下降的趨勢,年紀輕早已不是排除腫瘤的因素。 懷...
2020-04-06
人氣 1.4 萬
癌症照顧
生病時,如何與孩子溝通?
「媽媽,你可以抱我一下嗎?」 一位罹癌末期的年輕男子,他勇敢地向來探望的媽媽請求。媽媽是個害羞...
2020-04-06
人氣 1 萬
癌症照顧
親友罹癌後情緒陷入憂鬱,我該如何幫助?
罹癌從來都不是癌友個人的事,而是一整個家庭的事。罹癌是一場風暴,攪亂生病的人,也折磨身旁的家人。 ...
2020-04-06
人氣 9016
癌症照顧
罹癌不會是你生活悲慘的藉口 星希亞:與其擔心死亡,不如過好每一天
最近和一位癌症病患的家屬聊天(實際上是聽他倒苦水),他的父親一年前被診斷出大腸癌三期,辛苦地完成了手術和化療後,因為懼怕癌症復發必須重新接受治療,每天緊張兮兮、憂心忡忡過日子,連帶家人也感覺壓力沈重。他父親在確診前喜歡大魚大肉,所以把自己會罹癌歸咎於吃肉,決定改吃素食,並和家人說:「從現在開始,家裡餐桌上不准出現肉,你們如果想,就在外面吃飽再回家。」不只飲食方面,他的父親還要徹底改掉過往的生活方式,例如停止家中Wi-Fi、禁用微波爐等,完全沒有徵詢家人的意見就去做,家人雖然無奈卻也只能接受。
2020-03-12
人氣 1.9 萬
治癌趨勢
「換檔」紓壓法 正念減壓第4步:3分鐘呼吸空間
點擊「唸給你聽」,讓臨床心理師石世明帶著你,學習專住意念,身體掃描、體驗心活在當下,幫助你遠離癌症傷苦、復發陰影,啟動新生活。
2020-03-09
人氣 2.6 萬
治癌趨勢
認出情緒漩渦 正念減壓第3步:呼吸覺察的力量
點擊「唸給你聽」,讓臨床心理師石世明帶著你,學習專住意念,身體掃描、體驗心活在當下,幫助你遠離癌症傷苦、復發陰影,啟動新生活。  
2020-03-09
人氣 3.6 萬
治癌趨勢
拒絕讓生命空轉 正念減壓第2步:葡萄乾練習
點擊「唸給你聽」,讓臨床心理師石世明帶著你,學習專住意念,身體掃描、體驗心活在當下,幫助你遠離癌症傷苦、復發陰影,啟動新生活。
2020-03-06
人氣 3.2 萬

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