保健食品

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保健食品
身為上有老、下有小的三明治世代,各種有形無形的責任壓在肩膀上,幾乎快要喘不過氣來!無論是需要長時間久站的服務業、在外忙碌奔走的外勤工作,或是上班久坐族…,小心長期的疲勞及壓力,讓身體發出警訊。 當你發現行動力大不如前時,千萬要注意,這不僅影響你的行動力與健康,也會間接影響家庭生活。
2019-04-22
人氣 4571
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新發現!肥胖不是富貴命,減脂新對策!
過了個農曆新年,摸著肥了一圈的肚子,看到雙下巴在鏡子裡露出微笑曲線,雖說豬年「珠圓玉潤」很討喜,但圓滾滾的身材絕對是健康大敵!如果老公為了業績不得不應酬、賢妻總是默默吃完滿桌剩菜、正在發育的兒子戒不掉薯條炸雞,老爸老媽又有高血脂又很難忌口,該怎麼辦?研究發現!GKM3益生菌是吸附油脂好幫手!
2019-04-03
人氣 2.7 萬
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醫生募資賣葉黃素惹議 顧眼睛,只吃葉黃素就夠了嗎?
葉黃素該吃嗎?怎麼吃?其他還有哪些重要的營養素?如何選對抗藍光鏡片,從生活上護眼?一起來看看。
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養生養對才有用 大漢酵素先清後補有學問
「若杯子滿滿污垢,裝什麼東西進去都不會乾淨」 近年養生風潮正盛,想要補到精髓,關鍵在於你有沒有先為健康挪出位置,「先清後補」才能讓健康大躍進。
2019-03-11
人氣 4113
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這個營養素可救命、便宜易得 卻有9成民眾吃不夠
如果有一個超級食物可以讓你更長壽,你有興趣嗎?它能減少心臟病發、中風及第二型糖尿病,還能讓你的體重、血壓、膽固醇數字都較低,更重要的是,它很便宜、超市裡隨處可得──它就是「纖維」。但最新研究發現,即使纖維的好處多多,卻有9成民眾攝取不足。
2019-01-17
人氣 6.5 萬
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孕期補對營養素 寶寶才會頭好壯壯
懷孕期間不菸不酒不毒無庸置疑,但胎兒大腦發育關乎將來孩童人格特質等發展,準媽媽都知道該怎麼「養胎」嗎?
2019-01-08
人氣 2967
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年節聚餐好幫手 益菌守護消化道健康
歲末年終的歡聚時節,家人團聚、尾牙活動、工作應酬、節慶喜宴Party⋯各式聚餐活動不僅讓行事曆滿滿,也讓你的肚子滿滿!消化道工作量大的時候,就是補充好菌的最佳時機。
2018-12-28
人氣 1.4 萬
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天冷、環境髒污引發敏感最惱人,補充魚油幫助調整體質!
秋冬換季氣溫劇烈變化,早上起床哈啾連連,覺得乾癢不適,加上環境髒污嚴重,讓敏感族雪上加霜,除了從調整生活型態降低危害之外,藉由補充魚油能幫助調節生理機能,增強體力維持在良好狀態。
2018-12-27
人氣 8230
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作息正常還是感覺累,原來缺了它!
即使作息正常,卻老是感覺很累、力不從心?餐餐正常吃,卻排便不順暢?這些小毛病,可能是你常吃外食、太多精緻加工的食品,讓健康陷入危機!
2018-12-25
人氣 2.2 萬

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