健康新知

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瘦身減重
超慢跑最初是從日本紅到台灣,顧名思義是用非常慢的速度跑步,也因此很適合運動新手、跑步初學者、年長者等沒有運動習慣的人嘗試。
2019-12-27
人氣 1.6 萬
其他疾病
請問康健/天氣變冷想泡湯,該注意什麼?
泡溫泉好處多,但泡錯也可能引出惱人的皮膚病。
2019-12-26
人氣 2685
14:35
其他疾病
【控糖生活學】糖尿病怎麼辦?專家來解答|聰明控糖100分 遠離糖尿病併發症
你也有這些問題嗎? 「糖尿病腎病變飲食要注意什麼?糖尿病人適合間接性斷食嗎?糖尿病人可以吃什麼水果?...
2019-12-26
人氣 4061
糖尿病
糖友常腹脹、食慾不振、嘔吐? 恐怕是「胃輕癱」惹禍
胃輕癱就是胃部癱瘓、罷工,是一種糖尿病常引發的神經病變疾病,病因不明。
2019-12-25
人氣 8357
健康新知
加工食品恐藏致癌物「縮水甘油」 專家教4招防癌上身
縮水甘油是最近幾年發現的新興加工污染物,產生原因主要是油品在製造過程中,經過高溫、脫臭、脫酸、脫色而產生,其中又以精煉油脂被發現比較多。
2019-12-25
人氣 2.4 萬
保健
可活較久而且較少生病 科學證實2大要點
對大眾而言,補充保健食品、或吃補藥,可能對健康有幫助,不過,這只是短暫的效益。目前,並無任何資料與科...
2019-12-25
人氣 5.8 萬
健康新知
巧克力、麵包恐藏致癌物「縮水甘油」,如何避免?
你今天早餐吃了什麼?吐司抹個巧克力醬或是奶油?餅乾、麵包糕點、冰淇淋、泡麵等,是不是也都是你平常愛吃的食物?那要注意了!近幾年,這類含植物油的食品中,被驗出一種名為「縮水甘油」的成分,是人體可能的致癌物質,食品藥物管理署也預定明年訂立規範。
2019-12-23
人氣 4.7 萬
保健
頭痛怎麼辦、如何降體脂肪?破解網搜年度10大健康疑問
搜尋引擎Google日前公布2019年台灣搜尋排行榜,回顧台灣過去一年搜尋量竄升最快的關鍵字及話題、人物其中詢問度最高的「如何」、「怎麼」關鍵字的20個問題中,一半以上和健康有關,當中又以減肥瘦身的問題最受關注,其他則以惱人的身體小毛病居多,像是頭痛、胃食道逆流、咳嗽、鼻塞等,針對這些健康問題,以下一次解答。
2019-12-20
人氣 2.1 萬
31:30
醫療
【控糖生活學】糖尿病生活飲食全照顧|聰明控糖100分 遠離糖尿病併發症
高雄長庚醫院糖尿病健促中心陳淑娟衛教師,從生活各面向說明糖尿病三餐飲食、糖尿病控制、糖尿病照護等要注...
2019-12-19
人氣 5495
健康新知
吃對食物就不顯老!名醫:12種靜心食材加速排毒
身邊有些朋友即便過了中年,依然凍齡不顯老,而且精神抖擻、活力充沛。預防醫學專科醫師洛桑加參,以自然養生的角度,說明不顯老態的祕訣,除了規律的生活與運動,吃對食物,就能延緩老化、安定心神。這裡說的食物,並非山珍海味,而是方便取得的新鮮全食物。
2019-12-18
人氣 3.2 萬

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