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季節交替、天氣冷、空氣汙染外頭灰濛濛,又讓你鼻塞發作快抓狂嗎?台灣過敏人口多、加上偶爾感冒來襲,鼻塞不時困擾著你我。網路最近流傳有趣的偏方,只要在腋下夾寶特瓶,過一下子鼻子竟然神奇暢通了,還有網友親自實驗,直呼真的有效!但如此一來,鼻塞問題就真的就解決了嗎?
2019-01-07
人氣 3.7 萬
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皮膚暗沉、粗糙... 面對肌膚危險期,中醫由內而外的保養之道
生活上的保養是不管什麼時候都要做的,而且不管從中醫或西醫來看都一樣,每天都要維持適量的運動、多喝水,並保持良好睡眠品質,促進身體新陳代謝,幫助老廢角質排出體外。另外,也要注意排便的情況,要知道便秘也是肌膚出現問題的常見原因之一。
2019-01-03
人氣 1 萬
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放屁沒味道可能是「吞氣症」 7個原因最常造成誤吞空氣
若是屁味聞起來沒什麼味道,可能是「吞氣症」使然。
2019-01-02
人氣 7623
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凍手凍腳不舒服 超簡單腳趾伸展操 氣血通暢好溫暖
濕冷的冬天,老是感覺手腳冰冷,還不時會抽筋嗎?穿著厚重的衣服行動不便,卻還是全身冷到不行的時候,試試看這個簡單的腳趾伸展操,就算窩在被窩還是裹在毛毯裡都可以做,需要的道具,只有你的手指頭!
2018-12-29
人氣 8111
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腸子病了,吃益生菌有用嗎?
什麼是益生菌?要吃嗎?專家各有看法,但一致表示,對自己腸胃最有效菌種,還是得自己嘗試。(圖左:台北菁英診所營運長、台灣基因營養功能醫學會理事長 劉博仁;圖右:台大醫院北護分院胃腸肝膽科主治醫師 吳偉愷)
2018-12-28
人氣 5633
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你身體內的葉黃素含量夠嗎?2種人要當心
(圖片來源:shutterstock) 在3C盛行的時代,許多人都知道葉黃素對眼睛保健...
2018-12-20
人氣 2.4 萬
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前行政院長陳冲傳中風》五大發病前兆 保命必知
前行政院長陳冲,驚傳3周前因輕微中風住院,目前正在醫院復健。根據陳冲友人對媒體表示,現年69歲的陳冲,因為手腳無力而發現輕微中風,入院治療後,目前恢復狀況良好,復健過程順利,但人還在醫院休養。
2018-12-19
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用漢方衛生棉能舒緩經痛嗎?中醫師來解答
一直以來,女性同胞們對於生理期都只敢竊竊私語地討論,因此有很多傳言都是「聽說」來的,到底有哪些是真的,哪些是假的呢?
2018-12-18
人氣 902
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都做錯了!進補過頭、泡溫泉 恐讓「冬季癢」更加劇
45歲陳小姐,一直以來都有乾燥性皮膚炎的問題,每到冬天乾癢情況更加劇,時常全身癢到難以入眠,即使口服加上塗抹類固醇,也只能暫時緩解症狀,甚至做了過敏原檢測也徒勞無功。近來天氣轉涼,平常工作壓力大、時常熬夜工作的她,想好好為自己進補一下,大嗑羊肉爐、薑母鴨,泡溫泉、洗熱水澡,沒想到乾癢情況更嚴重,急忙求助中醫師。
2018-12-13
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類風溼性關節炎會在早晨惡化,保暖手腳可緩和疼痛
為類風溼性關節炎所苦的人,症狀會在早晨惡化。嚴重時,身體會痛到幾乎難以起身。這稱為「晨僵」,是相當為人所知的現象。
2018-11-21
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