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一直以來,女性同胞們對於生理期都只敢竊竊私語地討論,因此有很多傳言都是「聽說」來的,到底有哪些是真的,哪些是假的呢?
2018-12-18
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都做錯了!進補過頭、泡溫泉 恐讓「冬季癢」更加劇
45歲陳小姐,一直以來都有乾燥性皮膚炎的問題,每到冬天乾癢情況更加劇,時常全身癢到難以入眠,即使口服加上塗抹類固醇,也只能暫時緩解症狀,甚至做了過敏原檢測也徒勞無功。近來天氣轉涼,平常工作壓力大、時常熬夜工作的她,想好好為自己進補一下,大嗑羊肉爐、薑母鴨,泡溫泉、洗熱水澡,沒想到乾癢情況更嚴重,急忙求助中醫師。
2018-12-13
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類風溼性關節炎會在早晨惡化,保暖手腳可緩和疼痛
為類風溼性關節炎所苦的人,症狀會在早晨惡化。嚴重時,身體會痛到幾乎難以起身。這稱為「晨僵」,是相當為人所知的現象。
2018-11-21
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大腦是最會惹麻煩的「豬隊友」?改變的利器在於感覺神經
(圖片來源:shutterstock) 驚聞早年曾跟我短暫練功的女作家李維菁因病驟逝,...
2018-11-16
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「電燈」成為養生一大害 從5面向可決定自己要不要生病
(圖片來源:shutterstock) 30幾年前,我在略有小成的時候停止職業生涯,滿懷熱誠投...
2018-11-02
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近百歲仍腿腳有力、無老態的養壽秘訣 60歲開始做都不算晚
(圖片來源:shutterstock) 經常有人問我:「醫生,做哪種運動最好呢?」高爾夫球、游...
2018-10-26
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3種香藥草泡出養生咖啡 能降血糖、抗老及護心
(圖片來源:shutterstock) 透過認識香藥草,便能在喝咖啡時,將藥草養生術活用在生活...
2018-10-24
人氣 6.6 萬
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【圖解】早上5~7點起床排便最合宜 一張圖看懂各器官排毒時間
中醫理論強調氣血循環,身體內的氣血在經脈內循環流動,但在不同時間會有各部位加強的現象,這也就是為什麼...
2018-10-01
人氣 2.2 萬
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無抗強光功能的深色墨鏡如同剝掉眼睛保護層! 挑選太陽眼鏡5要點
(圖片來源:shutterstock) 戴太陽眼鏡不只是造型,保護眼睛才是最重要的功能...
2018-09-21
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吹冷氣引發乾眼症的患者增加!點人工淚液仍要注意眼睛「保濕」
(圖片來源:shutterstock) 秋老虎發威,躲在室內吹冷氣,或者坐在開著空調的...
2018-09-13
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