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03:35
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康健關心您:若發現相關部位劇烈疼痛,還是建議就醫,尋求專業協助喔~ 吞嚥障礙有較高比例是中風族...
2019-05-22
人氣 7865
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小滿養生可吃3食物 按摩勞宮穴
小滿是夏季第二個節氣(國曆5月21日前後),此刻初夏作物即將邁入成熟階段,但因不是完全成熟,故節氣以「小滿」命名。溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅指出,此時氣溫明顯升高,天氣將比立夏時更濕、更熱、更悶,尤其雨量會明顯增加,人們經常會感覺體內熱氣及濕氣悶住,散不出去,身體不清爽,東西也容易發霉,飲食調養宜清爽、清淡為主。
2019-05-20
人氣 1.6 萬
03:29
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手肘痠痛?不打網球也會「網球肘」 3招復健運動解手肘痠痛 | 康健陪你練
康健關心您:若發現相關部位劇烈疼痛,還是建議就醫,尋求專業協助喔~ 家庭主婦或民眾都納悶的說,...
2019-05-19
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骨鬆骨折會致命 專科醫師教你保「密」防「跌」
骨質疏鬆定義 「骨質疏鬆」會造成骨頭的質量變低,細微的結構會變差,因此,骨頭容易有脆裂性骨折。...
2019-05-17
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找對食材,提升食療力,恢復更順利
你知道「食物是最好的醫生」嗎?
2019-05-16
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養生醫師的循環與排毒妙招 改善便秘 樂當不生病好命人
能在早晨5~7點間感覺到便意,進廁所花短短3、5分鐘便暢快排出1、2條香蕉形狀、沒有惡臭怪味,並且能...
2019-05-15
人氣 1.3 萬
03:36
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走路常拐到腳怎麼辦?1招訓練腳踝周邊的肌力| 康健陪你練
  康健關心您:若發現相關部位劇烈疼痛,還是建議就醫,尋求專業協助喔~ 「腳翻...
2019-05-10
人氣 1.2 萬
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模糊、酸澀…你的眼睛有「初老症狀」嗎?
用眼過度,當心不到40歲老花就提早報到! 現代人駐顏有術,許多人即使年過40,外表仍像是30歲初;但與逆齡的外表恰恰相反的是:越來越多中生代不到40歲,眼睛就已經「又老又花」─你也是其中一個嗎?
2019-05-10
人氣 1.1 萬
02:52
保健
常抱小孩、貓咪狗狗手腕疼痛嗎?1招小撇步有效改善「媽媽手」 | 康健陪你練
有過抱小孩或寵物導致手痛的經驗嗎?這很可能是俗稱「媽媽手」的狹窄性肌腱滑膜炎,主因是常用不正確的方式...
2019-05-07
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