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飛蚊症是現代人十分常見的疾病,雖說大多不需要太過緊張,但如果眼前飛蚊突然大量增加有如下雨,或眼前突然...
2019-08-14
人氣 1774
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乳癌復健必知重點 別讓淋巴水腫變慢性發炎
乳癌病患術後的淋巴水腫治療 乳癌無論在全世界或台灣,皆為女性癌症發生率排名第1位,而且有年輕化...
2019-08-13
人氣 2833
保健
停經後婦女,較容易罹患心臟血管疾病?
婦女在停經後比較容易發生心臟血管疾病 流行病學研究發現,50歲以下男性,發生缺血性心臟病(冠狀...
2019-08-12
人氣 1740
保健
脖子緊緊的,如何自己按摩?
脖子緊緊的!掌握正確穴位及手法,在家也能自己輕鬆做按摩。
2019-08-02
人氣 1.2 萬
保健
幫脖子拉筋 該停留多久?
消除肩頸痠痛要用對方法,別因不正確的拉筋動作帶給頸部二次傷害。
2019-08-02
人氣 1.1 萬
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改善全身協調性、強化腎臟功能 來練「耳提面命」功
益處:這個動作可以強化腎經,提升腰椎以上到大椎區域和雙手的機能。 預備式動作: 1.兩腳...
2019-08-02
人氣 6763
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不想再吃止痛藥!養生醫師不藏私5大紓緩頭痛妙招
很多人有頭痛的毛病,除了吃藥之外,還能做什麼,身心靈預防醫學專家洛桑加參分享幾個舒緩頭痛的方法。
2019-07-31
人氣 3922
保健
氣血循環、柔化肩頸 來練這一招
八段錦第一式 – 雙手托天理三焦 益處: 調理三焦,使體內氣血的通道暢通,促進五臟...
2019-07-30
人氣 9048
保健
影后長骨刺停工 4重點防刺上身
藝人謝盈萱去年以電影《誰先愛上他的》,一舉拿下金馬影后,演技備受肯定,主演的新戲也即將在8月上映,但如今卻傳出她因頸椎疼痛不適,近期已停工休養。
2019-07-29
人氣 1.3 萬
保健
爬山要平安回家 先懂高山症2大指標
近幾年來,在高山密布的台灣,愈來愈多大人、小孩都愛上爬山,尤其熱愛爬高山,把「摘」下幾座百岳當作一種目標,同時也是一種人生成就。然而,在瘋高山的同時,最需要注意的高山病症之一就是「高山症」。
2019-07-26
人氣 2157

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