抗老

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牙齒一旦出狀況,荷包就要大失血,假牙、植牙費用動輒上千甚至破萬,定期洗牙,可是預防蛀牙的大功臣。不過,許多民眾卻對洗牙存在迷思,認為洗牙會讓牙齦萎縮,還會損傷琺瑯質、讓牙縫變大,對洗牙望之怯步。
2017-05-01
人氣 3.7 萬
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培養咀嚼力/中醫師的護齒秘訣!牙周病靠這兩樣
口腔是全身存在最多種細菌的地方,牙周病不只是會讓你牙齦出血、牙痛或是牙齦萎縮,嚴重則會讓牙齒鬆動脫落,影響咀嚼消化功能。其實預防牙周病,中醫師也有一套。
2017-04-30
人氣 8.3 萬
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培養咀嚼力/「牙齒酸蝕」易致敏感牙 4大危險因子要注意
只是喝一口冰水 ,一股痠痛感便直衝腦門?其實,不只是牙齦萎縮露出牙根容易造成牙敏感,「牙齒酸蝕」讓牙本質外露,也是導致敏感牙的原因之一。
2017-04-28
人氣 2.2 萬
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眼界不設限,人生的精采就沒有界限!為開闊的第二人生,預做準備
哪種老化現象最令人焦慮?根據調查,有高達8成的民眾認為老花眼遠比皺紋、白髮等老化現象,更令人感到焦慮及不安!看不清報紙、雜誌,出外看不清路標、地圖,連吃個飯都怕看不清菜單....很多人不想配戴老花眼鏡,總覺得這是一種「對老化的投降」,結果老花眼視茫茫看錯惹笑話,尷尬事一籮筐,反而更顯老;精采的人生,也往往因為老花而打了折扣。
2017-04-26
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保養身體3神器 健康,長壽才有意義
身心健康、能跑能走,是最令人想活到100歲的主因。「沒有活到100歲,是因為沒有正確使用它(身體),」擅長人體結構學、台灣大學醫學工程學研究所教授呂東武一語中的。 哪些器官是健康抵達人生終點線的領路人?
2017-04-25
人氣 6.9 萬
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膝蓋沒力,葡萄糖胺怎麼選?8大問一次搞懂
號稱對骨頭好的保健食品滿坑滿谷,有吃的錠劑、也有喝的,有的低鈉、有的低糖……,令人頭昏眼花,而穿白袍的銷售人員其實未必是藥師,又叫你買這不買那,究竟該怎麼辦才好?(編按:此文為2010年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒)
2017-04-20
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年過50歲 還想擁有靈活行動力?最新網紅「快轉速阿伯」的靈活一點訣! 跟著阿伯一起動,行動靈活又健康!
網路瘋傳阿伯大跳《TT舞》,不思議的靈活動作,讓年輕人望塵莫及,甚至封他為公園最速傳說「快轉速阿伯。」紛紛驚呼:「這是掛了Turbo吧」、「超靈活啊!阿伯是吃了什麼?!」
2017-04-19
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筋肉媽媽:有了健康,才有更多時間與體力看世界
『我一直認為自己非常健康,沒想到,我的肝酵素指數已經呈現「爆表」,肝呈現粗躁,是一個慢性發炎狀態;筋肉爸爸的血糖居然是正常值內偏高,會有糖尿病風險……….到北投健康管理醫院後,我才知道--健康檢查的重要性!』
2017-04-06
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採訪「千歲」人瑞之旅---金門人的長壽秘訣
活了一世紀的阿公、阿嬤活動自如,還自己打理生活,他們分享延年益壽的方法。
2017-02-20
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喚醒細胞和荷爾蒙機能!逆轉灰髮
年紀不是個數字,而是細胞和荷爾蒙活動交互作用後的結果,「逆齡教主」科學實證證明,教你善用大自...
2017-01-31
人氣 3.9 萬

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