抗老

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63歲的陳先生體重80公斤,這一年他感覺才走到隔壁巷子膝蓋就痛,蹲下站不起來。他聽朋友大推葡萄糖胺補充品,又看到電視在廣告「用擦的葡萄糖胺」,抹在關節能直接滲透進關節腔,比腸胃吸收效果更好。
2018-04-02
人氣 1 萬
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為什麼病好了卻下不了床?
治好攝護腺癌,卻尿失禁;乳癌切除後,遠離了泳衣;換人工髖關節,竟無法行走;中風救回一條命,同時也失能……生病,縱使做了很多檢查和治療,原來的狀況是改善了,可是臥床期間,手腳愈來愈不聽使喚;出了院,再也離不開輪椅。治病卻賠上整體健康、健保快要倒、醫護也血汗,三輸局面的嚴酷現實。台灣問題出在哪?許多國家也出現醫療照護體系失靈的挑戰,怎麼解決?全球正掀起「價值醫療」改革潮,有新思維,才有新作為,價值醫療為三輸僵局帶來解方。
2018-03-06
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劉秀枝:我為什麼開始玩樂器?
朋友最喜歡問我一個問題:如果有一天你成了孤單老人,如何怡然自娛?又如果罹患了失智症,能不能減少對照顧者的負擔?
2018-03-06
人氣 1994
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讓長輩長壽就是給他一隻狗?!研究:養寵物好處多
養寵物不僅有助於社交、還能夠鍛鍊身體!一份瑞典研究針對40至80歲的瑞典人進行調查,有養狗的人罹患心血管疾病和死亡風險,比不養狗的人還低,尤其是養大型犬類的飼主,心血管疾病風險下降最多!(研究出處:Scientific Reports)
2018-01-22
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抗老防失智,日本化妝療法還能強化肌肉
在日本,超過400家安養機構使用化妝療法,如今在台灣也開始推廣,它有哪些健康功效?
2017-12-28
人氣 1.3 萬
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40歲後,盡量別讓「倒下」機率發生
我走在車站的樓梯時一定會扶著扶手,並非因為腳力不好難以上下樓梯,是為了避免被邊滑手機邊走樓梯的冒失鬼撞倒而影響。年輕時或許還能動作迅速地避開,但現在卻沒有如此自信。安全起見,還是利用一下扶手。
2017-12-28
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化妝療法是為了健康,還有笑容
翻轉高齡的老病負面印象,日本用美麗、自信創造了銀色新商機。在日本,根據厚生省調查,一般人一生中不健康的壽命約有10年,以女性而言,我們發現頻繁往返醫院、需人照料或看護的狀況,多發生在所謂「不化妝的時期」:一種是住在醫院,以醫療優先,覺得自己無用,身體癱瘓了,不化妝也不會死;另一種是獨居、不跟人見面,也沒有想見的人,缺乏關心,覺得沒有化妝的必要性。以下為專訪【池山和幸---日本資生堂CSR部經理】的精華內容:
2017-12-27
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保持年輕的16項生活實踐
【讓身體年輕10歲的藥草秘密/書摘試閱】我們都知道人從四十歲前後開始老化。人類既然是生物,當然也免不了老化。即便如此,還是有人期望自己能活到百歲。要如何才能長生不老呢?讓我們一起來思考。
2017-12-22
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想看起來更年輕?把眉毛畫濃一點就對了
隨著年齡增長,嘴唇和眉毛等臉部特徵,往往會更加「突出」—也就是吸引大腦的注意力。
2017-12-01
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營造高齡友善臺灣!國民健康署陪伴長者 活得好、老得慢、病得少
臺灣人口老化快速,106年65歲以上老年人口已達318萬餘人,占總人口數的13.5%,預估10年後將躍升到20%,邁入「超高齡社會」。因應高齡化問題,政府透過高齡友善社區、失智友善社區與關懷社區,希望長者能自主經營老年生活,活躍老化。
2017-12-01
人氣 1.4 萬

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