中醫養生

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中醫養生
新型冠狀病毒肺炎在全球各地持續延燒,中醫講求內、外環境的共生與平衡,當處於病毒肆虐的外環境下,就應打造強健的身體內環境,提升正氣,減少被感染生病的機會。除了持續運動、保持睡眠充足外,也可喝點中藥茶來預防。
2020-02-06
人氣 8.5 萬
美容保養
中醫教你調理內在體質 養出水嫩好膚質
市面上琳瑯滿目的保養品和化妝品,看了實在令人眼花撩亂。你是否很懊惱即使砸了一堆錢,卻還是擺脫不了臉上...
2020-02-05
人氣 2 萬
其他疾病
面對武漢肺炎 掌握排寒保暖4重點降低風險
新型冠狀病毒引發武漢肺炎,病毒來源及傳染途徑眾說紛紜。為何疫情在此時由武漢起頭並且坐大?以中醫觀點來...
2020-01-31
人氣 4.7 萬
其他疾病
楊世敏》防範流感的中醫保健之道
既然最新的四價流感疫苗對B型流感無效,傳統中醫能為這種可能造成大規模傳染的「疫病」提供什麼保健之道?
2020-01-30
人氣 1.2 萬
癌療飲食
肝癌患者春節吃喝必知禁忌 聰明吃有訣竅
「體力有改善嗎?」「有沒有多吃一點?」50歲的張先生是一位肝癌患者,目前使用口服標靶藥物治療癌症,合...
2020-01-20
人氣 2.5 萬
中醫養生
【大寒喝一碗】當歸生薑羊肉湯 經典食療溫補防寒
大寒是二十四節氣中最後一個節氣,代表寒冷的冬天接近尾聲,春天即將到來。俗諺云「大寒大寒, 防風禦寒」,儘管台灣的冬季已經沒有過去那麼冷,但這時仍然要加強保暖,尤其應該以避免風寒為首要,其次再進行養生調理。
2020-01-17
人氣 2.6 萬
保健
落枕怎麼辦?不要隨便推拿或拔罐
每年降溫時,落枕的患者便開始增加。最典型的症狀就是早上起來脖子動彈不得,稍微轉頭脖子就很痛,有些人還...
2020-01-15
人氣 1.3 萬
保健
【小寒喝一碗】黑豆杜仲雞湯,溫補入腎抗衰老
1月6日是二十四節氣中的小寒,上璽中醫診所院長余雅雯指出,冬至過後到農曆過年是一年最冷的時節,也就是「三九天」,其中,第一個節氣就是「小寒」,古有「冬補三九、夏養三伏」的說法,在這段時間,最適合養腎溫補、冬藏養生,並且要留意氣溫變化。
2020-01-03
人氣 2.4 萬
中醫養生
楊世敏》防治肺腺癌,中醫解方2觀點
空污雖是肺腺癌的誘發原因,但大家吸入同樣的空氣,為何某部分的人容易發病?不妨參考中醫的「體質」觀點。
2019-12-27
人氣 5236
中醫養生
孫茂峰》地瓜泡米酒治不了五十肩
肩膀痛就是俗稱的五十肩?五十肩好痛最好少動?地瓜泡米酒能治五十肩?中醫告訴你這些迷思錯很大!
2019-12-27
人氣 4706

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