身心症

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身心症
往返日本三十年,這是我第一次在日本過新年,日本人為了與世界同步,早就採用過新曆年,這幾天日本...
2018-02-28
人氣 988
身心症
憂鬱症解方/我的三個媽媽 美麗的台灣人
地震又震盪了美麗的台灣,卻沒讓我少了回台灣的勇氣。從機場回到台北的巴士上,遇到從大陸來的一家...
2018-02-24
人氣 752
身心症
憂鬱症解方/學習「知足常樂」
最近我正忙著學習在鄉下生活,遠離都市與人群,試圖找回單純的自己,找回快樂的自己。
2018-02-04
人氣 5263
身心症
憂鬱症解方/錢是憂鬱症的導火線
我的睫毛師三個月前跑到加拿大非法打工去了,走得非常急,在我花了五個月時間幫忙她離婚、搬家、安頓好工作室之後,她說走就走,她說有個兩年創業計劃,我信以為真,現在卻又跑回台灣。
2018-02-03
人氣 1772
身心症
你是否已掉入憂鬱症漩渦?17個警訊立即檢視
很多人把當下心情的好壞、短暫的情緒低落,都歸咎於「憂鬱症」,憂鬱也並非是傳統觀念中的「不夠堅強」才會發生。事實上,它是一種病,會影響到一個人的思考、感覺與行為。
2017-12-19
人氣 48.4 萬
身心症
憂鬱症解方/梵谷的憂鬱導致他的死亡
近期才上映的動畫片「梵谷-星夜之謎」,企圖重現梵谷自殺前的故事,但是從身爲憂鬱症的角度,我覺得電影的劇情對於梵谷的精神狀態描述太草率。
2017-12-02
人氣 2346
身心症
看似孤獨卻精彩的人生
道家的思想裡,我最喜歡哲理「無用其實是有用」的哲理,意思是無用就是有用的方法之一,哇,好難懂喔,我也解釋不清楚,所以舉例子吧。孔子有次在一棵大樹下睡著了,樹開始跟孔子說話,孔子一開始跟樹說「你在這裡哪裡都去不了,是無用的」,樹回答孔子,「我在這裡無用,是我最有用的地方,你看你不就在我的樹蔭下乘涼,如果沒有我,你怎能這麼舒適的睡覺呢?」好像有點懂了!
2017-11-18
人氣 1792
身心症
鬱悶時代,該如何向前走?
如果你有限制只能留在台灣,那要如何在鬱悶的環境中依然快樂向前走?
2017-11-04
人氣 1626
身心症
不必運動到滿身汗,憂鬱症就退散
定時運動不但強身也強健心靈,由澳洲新南威爾斯大學領頭的跨國團隊新研究指出,每星期花少少的1小時運動就能擊退憂鬱。
2017-11-01
人氣 1.5 萬
身心症
憂鬱症解方/找到生命中美好的回憶
最近我拜師重學書法,老師是一位畫家,同樣也是書法名家,他一看到我寫字就說:「好看,但是一看就知道沒下過臨帖功夫。」
2017-10-14
人氣 1558

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