養生保健

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養生保健
罹患癌症真的會很幸苦,尤其術後常發生傷口沾黏、肩頸酸痛、組織僵硬等症狀。實康復健科診所物理治療師彭伊...
2019-04-18
人氣 5236
06:22
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探討一夜好眠的秘訣 | 氣象達人彭啟明專訪楊定一博士新書《好睡》概念篇
睡眠,可能是人類一生最容易被忽視的一部分。而在快步調的現代社會,失眠,已愈來愈普遍,人類有史以來,可...
2019-03-05
人氣 3311
05:36
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楊定一教你《好睡》透過睡前觀想練習,徹底放鬆一夜好眠 | 康健出版
#好睡 #楊定一書房 #全部生命系列 ►《好睡:新的睡眠科學與醫學》 跟著楊定一博士聲音...
2019-01-27
人氣 1.6 萬
03:10
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《真原醫》作者楊定一首度分享《好睡》顛覆傳統睡眠觀念的實用好書 | 康健出版
►《好睡:新的睡眠科學與醫學》 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種,而相關的書也滿多的,楊定一博...
2019-01-21
人氣 762
05:08
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你家的水能喝嗎?保養品天天擦,好嗎?台大環境醫學主任陳保中教你制定一套防毒戰略
大家常聽到塑膠含有塑化劑要減少使用,但是你知道連罐頭、保養品、防風外套也隱含毒素嗎? 這些生活中的毒...
2018-07-18
人氣 2934
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【康健出版】空污這麼嚴重,口罩怎麼使用才有效?
空污嚴重天氣霧濛濛,很多民眾在外習慣口罩了,但是口罩到底怎麼戴才有效?!所有的口罩都可以阻擋空污嗎?...
2018-06-22
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養生保健
【康健出版】「三手菸」比二手菸都還要毒?
身旁有癮君子愛注意!二手菸有害身體健康,但你知道嗎?抽完菸,殘留在身上、車內、陽台上的才是看不到也聞...
2018-06-15
人氣 4169
養生保健
寵物按摩,讓毛小孩食慾大開
酷熱梅雨季,看到可愛毛寶貝吃不下東西、沒精神,心裡好焦慮。寵物專家、景文動物醫院院長張元炫擅長用不吃...
2018-06-11
人氣 4085
養生保健
【康健出版】車裡就沒有污染嗎?
以為躲在車內就沒有空氣污染嗎?上下班通勤的開車族要注意! 其實馬路上車輛排出的廢氣還是會悄悄的進入車...
2018-06-08
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