養生保健

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養生保健
現代人每天至少有80%的時間待在室內,怎樣才能遠離PM2.5? 在自然風潮的帶動下,植物,不只...
2020-01-09
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03:31
抗老
腰椎長骨刺導致腳麻?莫驚慌,王薏茜教你如何自我檢測 & 2招腿部伸展運動 | 康健陪你練
康健關心您:若發現相關部位劇烈疼痛,還是建議就醫,尋求專業協助喔~ 腰椎長骨刺導致腳麻?首先,...
2019-12-27
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03:14
養生保健
閱讀希望 腎行台灣︱護腎者聯盟號召,守護下一代的健康
知識就是力量,而「健康教育」可能是所有知識中最重要的一門學問;從小擁有對健康和我們身體的正確知識,將...
2019-12-11
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01:56
養生保健
秋冬的精力 現在開始存好存滿 漢醫觀點養生法
秋天正是養生的季節,提早儲備元氣過冬的精氣神,看看擅長「醫於未病」的預防醫學醫師,平常如何運用漢醫知...
2019-10-25
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02:49
健康新知
沒睡好「落枕」怎麼辦? 「聞腋」青年舒緩脖子疼痛 | 康健陪你練
一早起床發現脖子痛得無法轉動嗎?想必不少民眾都有過落枕的經驗,這主要是因為睡姿導致肌肉長時間被拉長所...
2019-08-23
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保健
3招舒緩五十肩,肩膀卡卡說掰掰 | 康健陪你練
康健關心您:若發現相關部位劇烈疼痛,還是建議就醫,尋求專業協助喔~ 手臂抬不起來,梳頭、穿衣樣...
2019-08-20
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03:20
美容保養
不靠高溫也能快速吹乾頭髮?選對好工具,每一天都能擁有亮麗秀髮
努力護髮,但卻常常做出損害秀髮的行為而不自知? 積極吹整,但卻從來沒有了解過影響頭髮柔亮的關鍵? ...
2019-08-19
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健康新知
《糖友的午後小旅行》聰明選食材、量血糖,享受美味人生!
吃是糖尿病患控制好血糖的重要關鍵! 網路上充斥各種似是而非的健康謠言,要改變飲食習慣也...
2019-08-19
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合作推薦︱<專家教你挑>改變睡眠困擾,挑對枕頭是關鍵
睡眠佔人一天大約1/3的時間,但獲得好眠的人卻又是少之又少。 想想看你是否常常很難睡著,或是好...
2019-08-19
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養生保健
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2019-07-10
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