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一早起床發現脖子痛得無法轉動嗎?想必不少民眾都有過落枕的經驗,這主要是因為睡姿導致肌肉長時間被拉長所...
2019-08-23
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3招舒緩五十肩,肩膀卡卡說掰掰 | 康健陪你練
康健關心您:若發現相關部位劇烈疼痛,還是建議就醫,尋求專業協助喔~ 手臂抬不起來,梳頭、穿衣樣...
2019-08-20
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03:20
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不靠高溫也能快速吹乾頭髮?選對好工具,每一天都能擁有亮麗秀髮
努力護髮,但卻常常做出損害秀髮的行為而不自知? 積極吹整,但卻從來沒有了解過影響頭髮柔亮的關鍵? ...
2019-08-19
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《糖友的午後小旅行》聰明選食材、量血糖,享受美味人生!
吃是糖尿病患控制好血糖的重要關鍵! 網路上充斥各種似是而非的健康謠言,要改變飲食習慣也...
2019-08-19
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合作推薦︱<專家教你挑>改變睡眠困擾,挑對枕頭是關鍵
睡眠佔人一天大約1/3的時間,但獲得好眠的人卻又是少之又少。 想想看你是否常常很難睡著,或是好...
2019-08-19
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簡單又快速!清潔專家教你學會清潔《夜戴型角膜塑型片/OK片》|合作推薦
角膜塑型片長時間接觸孩子的眼睛,因此「鏡片衛生」相當重要,只要遵循正確的使用方法及定期清洗,就能讓鏡...
2019-07-10
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【生活講堂】講究,好水好生活|合作推薦
品味與健康從「食」開始,從「水」改變,讓生活再講究一點! 水是生活的主要基礎,佔了人體...
2019-06-14
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如何避免大腸癌找上你?5大高風險群要注意 | 康健雜誌
藝人賀一航6月3日於榮總因大腸癌病逝,享壽64歲。 過往,秀場天王豬哥亮、劇場大師李國...
2019-06-04
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吃東西常嗆到可能是吞嚥能力出問題,2種運動訓練吞嚥,改善吞嚥能力有效減少吃東西嗆到 | 康健陪你練
康健關心您:若發現相關部位劇烈疼痛,還是建議就醫,尋求專業協助喔~ 吞嚥障礙有較高比例是中風族...
2019-05-22
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手肘痠痛?不打網球也會「網球肘」 3招復健運動解手肘痠痛 | 康健陪你練
康健關心您:若發現相關部位劇烈疼痛,還是建議就醫,尋求專業協助喔~ 家庭主婦或民眾都納悶的說,...
2019-05-19
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