《逆齡餐桌》上架全聯啦!詳細門市一覽表(圖)

圖片來源 / 康健出版
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2020/03/05 · 作者 / 康健出版 · 出處 / 康健出版
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逆齡餐桌

作者 / 陳亮恭、潘文涵

全聯x桂冠x《逆齡餐桌》一站購足健康好食材  在家做菜遠離病毒 吃得健康 翻轉年齡 增強免疫力

台灣人口高齡速度飛快,愈來愈多人擔心老化造成的失智失能,對家庭生活品質造成嚴重影響,這也促使國人健康意識抬頭,近年來更掀起一股「健康逆齡」風潮,希望能從日常「飲、食」中學習掌握關鍵營養素;為了滿足國人所需,《康健》於去年底出版了《逆齡餐桌》,教你如何吃對、吃滿,健康自然來。

《逆齡餐桌》 由營養權威潘文涵博士和高齡醫學專家陳亮恭醫師合著,兩大權威㩦手傳授防衰老、強肌力、存腦本、遠離失智失能的祕訣,只要從日常三餐做起,吃對食物也吃對量,就能延緩老化、擺脫慢性病,進而解決高齡化社會必然遇到的困境。尤其這段期間新冠肺炎突襲全球,疫情加劇,家有慢性病或體弱長者更是人人自危,如果能從日常飲食下手,透過補足關鍵營養素來強化免疫力,不僅能健康逆齡、遠離失智失能風險,更能在全民防疫期間安心過好每一天。

落實《逆齡餐桌》 專業主廚合作設計 健康食材一站購足

《逆齡餐桌》去年底甫出版就銷售突破萬本,成為話題不墜的暢銷書,足見國人渴望「逆齡」的需求甚大!作者陳亮恭醫師為使《逆齡餐桌》營養知識更容易落實在日常生活中,特別邀請「陽明大學桂冠營養健康研究室」的專業主廚合作設計19道色香味俱全的無齡健康料理,運用書中所提的營養原則透過一道道的食譜呈現,讓民眾能更熟悉符合台灣本土健康飲食的烹調方式,就算不常下廚的人也能輕鬆上手。

為了讓想自己動手做菜的民眾也能輕鬆掌握「逆齡」料理的食材搭配,繼今年初《逆齡餐桌》進駐電商平台PXGO!全聯線上購之後,從3月6日開始,全省有300多家全聯超市生鮮區也可以買到《逆齡餐桌》,在書中介紹的19道無齡料理食譜,民眾也都能直接在全聯超市生鮮區採購到健康的原食材;三強聯手的創新合作,讓《逆齡餐桌》不只是一本書,還能透過實體生鮮通路將營養落實於日常飲食中。

社群活動分享 人人都能打造自己的《逆齡餐桌》

健康是需要實踐出來的,除了透過閱讀及參考料理實作,輕輕鬆鬆將專業知識內化之外,我們更鼓勵大家身體力行實際烹調《逆齡餐桌》飲食,才能擁有真正健康、快樂長壽的生活。我們歡迎讀者們也來分享自家的「逆齡餐桌」,無論是跟著書中介紹的料理,還是融合書中營養知識自行搭配出來的創意料理,自3月6日起,在活動粉絲頁分享你的逆齡食譜,就有機會獲得桂冠營養健康研究室「美味健力湯禮盒」(6包)乙組。去看活動

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  • 附件:《逆齡餐桌》全聯福利中心300家上市門市清單

台北

松山區

松山吉祥店、中崙分公店、松山鵬程店、民生社區店、松山民有店、松山新東店、松山三民店、松山健康店

萬華區

台北西藏店、萬華萬大店、和德店、西門町店、中華店、萬華民和店

大安區

大安芳和店、大安店、大安泰順店、大安永康店、台北東門店、大安敦南店、北市和平店、大安正聲店、大安梨元店、北市建國店、大安民榮店、大安安和店、大安延吉店、大安北師店、大安成功店

中正區

中正南昌店、中正華山店、中正欣榮店、中正南海店、中正同安店

文山區

文山信義店、文山忠順店、文山羅斯福路店、文山景興店、文山木柵店、文山辛亥店、文山順興店、文山興隆店、文山萬年店、木新店、文山永建店、文山福興店

信義區

信義黎忠店、信義莊敬店、松山松興店、信義松隆店、信義三星店、信義林口店、信義信安店

北投區

北投致遠店、北投明德店、復興崗店、關渡店、北投店、北投吉利店、北投行義店

士林區

北市延平店、士林大南店、士林蘭雅店、士林後港店、士林中正店、士林德行東路店、天母天玉店、士林士東店、士林社子店

中山區

大直實踐店、中山林森店、中山朱崙店、松花店、中山南京店、中山雙連店、吉林店、中山中安店、中山松江店、中山建國北店、中山德惠店

內湖區

內湖康樂店、內湖店、內湖網球場店、內湖成功店、內湖明湖店、內湖南湖店、大直北安店、內湖德安店、內湖葫洲店、內湖民權店、內湖文湖店、內湖文德店、內湖星雲店、內湖安康店、內湖東湖店

南港區

南港中研店、南港中坡店、南港中信店、南港研究院店

新北

三重區

三重天台店、三重店、三重介壽店、三重中正店、三重仁愛店、三重集美店、三重力行店、三重中正北店、三重永福店、三重捷運店、三重光明店、三重三和店

新莊區

西盛店、新莊鴻金寶店、新莊店、中平店、新莊化成店、新莊後港店、新莊民安店、新莊龍安店、新莊中原店、新莊豐年店、新莊中榮店、新莊建中店、新莊公園店、新莊幸福店、新莊輔大店

泰山區

泰山全興店、泰山明志店、泰山店、泰山文程店

土城區

金城店、土城裕民店、土城海山店、土城廣明店

板橋區

板橋溪洲店、板橋公館店、板橋板新店、板橋重慶店、板橋江子翠店、板橋莒光店、新埔捷運店、大觀店、板橋中正店、亞東捷運店、文聖店、板橋中山店、板橋國光店、雨農店、板橋江寧店、板橋國慶店、板橋新生店

永和區

永和永安店、永安捷運店、永和福和店、永和中正店、永和永福店、永和警光店、永和竹林店、永和成功店

中和區

中和秀朗店、中和福祥店、中和中正店、南華店、中和民德店、中和宜安店、中和光華店、中和南山店、中和景新店、中和中山店、中和新生店、中和民樂店、中和景平店、中和南勢角店、中和華夏店、中和大勇店、中和景德店、中和華新店、中和安邦店

新店區

新店三民店、新店中正店、新店安康店、北新店

桃竹

桃園市

桃園慈文店、桃園大業店、桃園桃企店、桃園大有二店、桃園同德店、桃源三民店、桃園永安店、桃園福元店、桃園復興店、桃園建國店、桃園國際店、桃園武陵店、桃園中埔店、桃園大有店、桃園中正店

新竹市

新竹林森店、新竹西大店、新竹忠孝店、新竹南大店、新竹龍山店、新竹中正店、新竹武陵店、新竹食品店、新竹自由店、新竹延平店、新竹關東店、新竹金山店

新竹縣竹北市

竹北勝利店、竹北自強南店、竹北中正東店、竹北店、竹北中華店、竹北中華西店、竹北隘口店、竹北縣政店、竹北自強店

台中

大甲、豐原區

大甲民生店、台中豐后店

北屯、西屯區

台中太原店、台中水湳店、台中市政店、台中西屯店

龍井、南屯區

台中東海店、台中三和店

北、中區

台中陝西店、台中健行店、天津店、台中三民店、台中東光店、台中明新店

西區

精誠店、台中向上店、忠明店、台中林森店、台中樂群店、美村綠店、台中民權店

東、南區

大智店、十甲店、台中樂業店、台中復興店、台中健康店、台中學府店、台中南門店、台中仁和店

彰南

彰化北斗鎮

北斗斗中店

台南中西區

台南民權店

台南東區

台南崇明店、台南崇德店、台南裕忠店、後甲店、台南崇道店、台南自由店、崇善店、台南仁和店、裕農店、台南小東店、台南自強店、台南長榮店

台南永康區

永康大灣店、永康永大店、永康正強店、永康富強店、永康北灣店

高雄

左營區

左營富國店、高雄榮佑店、高雄博愛三店、左營高鐵店、高雄重信店、左營自由二店、高雄自由店、高雄左大店

三民區

鼎金店、高雄覺民店、高雄博愛店、高雄自強店、高雄大昌店、高雄義華店、高雄九如店

新興區

高雄復興店、高雄七賢店、高雄林森店

苓雅區

光華店、高雄四維二店、高雄苓雅店、高雄正義店、高雄苓雅二店、苓雅二聖店、高雄四維店、高雄建國店

鳳山區

風山平等店、鳳山博愛店、鳳山建國店、鳳山頂豐店、鳳山武營店、鳳山經武店、鳳山誠德店、鳳山保南店

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