荷爾蒙正常了!自然擁有蘋果光

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2016/01/20 · 作者 / 王馨世 · 出處 / 康健出版
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親愛的荷小姐

作者 / 王馨世

從初經到停經,從女孩到女人,荷爾蒙能讓妳容光煥發,也能讓妳形顏枯槁,掌握這支身心平衡的神祕鑰匙!幫助女人瞭解自己、保持健康、遠離疾病、調養情緒、養護生理,擁有健康美麗的幸福人生。《親愛的荷小姐》書摘試閱:

荷爾蒙為什麼重要?跟女性的關係?

女性從兒童時期的無月經(低荷爾蒙的狀態),到青春期開始有月經,歷經三、四十年具有高濃度荷爾蒙的狀態,包含中間的育齡期,直到停經後又變成低荷爾蒙狀態,這種明顯而巨大的變化,男性是沒有的。

若女性的荷爾蒙在該低的時候不夠低,或該高的時候不夠高,都不正常,也會導致疾病。例如,兒童時期如果荷爾蒙過高,會引起「性早熟」,繼而造成生長不佳(身高不夠高)。

育齡時期,如果荷爾蒙過高,會刺激腫瘤生長,或誘發不正常出血;如果荷爾蒙過低,會導致不排卵、月經稀少或無月經、不孕。

停經以後這段時期,雖然荷爾蒙低是正常的,但有些婦女會出現「更年期症狀」,或因器官萎縮退化而引起某些症狀,這時就需要荷爾蒙治療。如果在停經以後荷爾蒙過高,那一定不正常,不僅會誘發不正常出血,甚至會刺激癌細胞生長。

除此之外,以下還有許多女性常見的狀況,也與荷爾蒙有關。

Q1.爸爸媽媽怎麼幫女兒做初經前的準備?

初經前,父母教導女兒如何處理月經,事前的準備非常重要。第一次的月經通常沒有任何預警或感覺,說來就來,可能發生在睡夢中,在學校上課,也可能在戶外活動的時候。建議幫女兒準備一個「衛生包」放在包包裡,裡面放一條棉內褲、兩片衛生棉、一疊衛生紙,如果碰上初經,可以求助老師或學校的護理師;假日與家人或同學出遊,也請帶著這個衛生包,以免出現突發狀況,措手不及。

Q2.有時候突然好想有個伴,是怎麼一回事?

每個月總有一些日子,莫名其妙特別想要有男人的呵護、關懷與溫存,為什麼會這樣?

其實這是雄性素在作祟。每個月在排卵期前後,血液中雌激素(女性荷爾蒙)與雄性素(男性荷爾蒙)的濃度偏高,雄性素會激發性的需求,雌激素會增加子宮頸及陰道的黏液分泌,這時,會有強烈的欲望希望得到男人的撫慰,情緒上就會有很大的變化。

可是,身為女人,怎麼會與雄性素有關?

原來,女人有了雌激素,身材才會呈現凹凸有致的體態,皮膚才會細嫩;而女人有了雄性素,才能顯出女人需要男人時的風韻。雄性素會激發大腦內的情欲中樞,女人有了雄性素才會想要男人的呵護、關懷與溫存。若女人只有雌激素,而沒有雄性素,就會像冰山美人,無法變成風情萬種的亮麗佳人。

本文摘自《親愛的荷小姐》

超過30年婦產科臨床經驗、診治超過10萬多名病患的王馨世醫師,根據台灣女性體質、融合本土實例,深入淺出釐清坊間迷思,解答身心困惑-《親愛的荷小姐》
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