走出傷痛破繭重生

走出傷痛破繭重生 部落格

康健出版 陳美宮

把性侵者的責任還給他,我依然清白、純真、美麗

作者:走出傷痛破繭重生(康健出版 陳美宮)2018-04-26 00:00:00.0

走出傷痛 破繭重生  絕不自我懲罰

(圖片來源:shutterstock)

真萱從小頭髮就比較少,沒想到隨著年紀增長,髪量也呈反比,變得越來越稀疏,而且十多年來,她每晚必定做夢,最近三、四年惡夢特別多,經常在夢中狂奔、找尋什麼,或是夢到被追逐,以致於醒來總是很累,每天都睡眠不足。

原來真萱小時候曾經被性騷擾過,有位鄰居伯伯常請附近的小孩吃點心,跟小朋友聊天,因此小孩們很喜歡去伯伯家裡。有一天下午,伯伯拿了餅乾,哄騙真萱說只要脫褲子讓他摸一下就好,年幼的真萱只想著吃餅乾,就讓伯伯得逞了,後來還發生過好幾次。等到真萱大一點,才知道那是不對的,雖然沒有人知道這件事,但導致真萱日後有陰影,自覺身體很骯髒。

我幫真萱調整能量,請她對著那個性騷擾的伯伯說出:「我把屬於你行為上的傷害、錯誤和羞恥還給你,這是你應該要承擔的責任,我依然是清白、純真、和美麗的,這些特質你無法奪走,是屬於我生命的本質。你該負的責任我還給你,畢竟做錯事該覺得羞愧和懺悔的是你,不是我。」

我也請真萱對著枯萎的女性力量說出:「對不起,我一直忽略你,你也是很美麗、很棒的,我願意把你接回我的生命。」真萱說完之後,鬆了一口氣,告訴我:「我覺得身體好像有股新的能量,有股舒服的氣。」

      *       *       *  *       *       *  *       *       *  *       *     

林奕含自殺這一年來、全球也掀起一陣「Me Too」運動,為女性不受性騷擾與侵害而發聲支援,也幫助性侵受害者從創傷的泥沼中走出,不要否定、厭惡、扭曲自己,然後安全自在地做自己,免受害者以傷害自己的方式自我懲罰。

花蓮慈濟醫院家醫科醫師許瑞云,在診間處理過一些性侵的案例,並在《走出傷痛 破繭重生》書裡分享,並表示,不管是性騷擾或性侵害,這些錯誤行為來自迫害者,但結果卻變成受害者在承擔恥辱、否定自己、厭惡自己,這樣扭曲的概念,應該要被重視,並且加以修正。

幫自己從被卡住的傷害感受解套

許瑞云教受害者處理情緒能量和經絡能量,我們身體大多數的細胞,每三個月就全新換過,尤其是表皮細胞,大約幾天就更新一次,所以那個「被傷害過」的身體早已不存在了,「卡住我們的是『傷害感受』,是屬於情緒能量場的問題,因此要解套,那就得要從情緒能量著手。」

「至於所謂的貞操、清白感,其實是我們文化特有的框架,所以大多只會在女性身上出現,很少男性會被貞操或清白感所困擾,畢竟文化的框架沒有設定男性要守貞。話說回來,累生累世我們都跟過不同的人發生過性關係,說起來哪有什麼清白不清白。」

你可以這樣做

許醫師建議,處理這類問題時,首先在能量場上要歸還受害者一直背負的能量,觀想自己站在傷害自己的人面前,把我們的雙手向前伸往對方的方向,對著他的能量說出:『我把屬於你行為上的傷害、錯誤和羞恥還給你,這是你應該要承擔的責任,我還是清白、純真、美麗的,這些是生命不垢不淨的特質,是你無法奪走的,這些是屬於我生命的本質。你該負的責任我還給你,畢竟做錯事該覺得羞愧和懺悔的是你,不是我。』」

這樣做之後,如果還有殘留的不安恐懼能量,還可以用「EFT情緒經絡敲打法」再處理一下。

許醫師影片示範EFT情緒經絡敲打法

言語的力量很大,當我們說出原先被壓抑的話,再搭配經絡敲打,原先阻塞的能量就可以開始流動,情緒記憶也會被改寫。

延伸閱讀:許瑞云:敲打左、右腦,調整心念

更多內容請見《走出傷痛 破繭重生-哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力

★32篇故事、32種心靈清創術
★開啟你人生的傷痛療癒之旅

作者 許瑞云

 

 

最新主題New Topics
你可能有興趣You Might Also Like

迴響列表

我要分享

留言字數需大於25字
我同意留言規範
  • 發言時彼此尊重,若涉及個人隱私、人身攻擊、族群歧視等狀況,或與本主題無關的發佈文章,將直接予以刪除,不另行通知。
  • 轉載文圖請註明出處;一文多貼將隱藏資訊;廣告垃圾留言一律移除。
  • 本留言板所有言論不代表《康健雜誌》立場。
部落格熱門主題Most Popular
活動看板Event
關閉 RSS
關閉 檢舉區

檢舉理由 :