五感防失智/交替使用慣用手與非慣用手

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2017/06/27 · 作者 / 浦上克哉 · 出處 / 康健出版
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五感防失智

作者 / 浦上克哉

腦力難易度
★★★

建議訓練頻率:一天一次
交替使用慣用手與非慣用手的訓練。
建議從日常生活中各種自然的動作開始進行。

腦中風等腦血管疾病,有時會造成病患身體慣用邊的肢體麻痺。病患為了維持日常生活,需靠長時間的復健來增加非慣用手的靈活度。

人即使到了高齡,只要願意努力,也可讓非慣用手與慣用手同樣靈活好用。從健康的時候就開始,多多啟動平常休眠的腦部神經,訓練好未來的備用選手也很重要。

 

本文摘自《五感防失智》

 

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