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作者 / 楊定一
出版日期 / 2017-01-03
★面對生活中的挫折與壓力,你是否已忘了如何快樂? ★在人間活出醒覺的生命,是我們這一生最大的目的 面對生活中的挫折與壓力,你是否已忘了如何快樂?在這本21世紀最實用的靈性健康書裡,引導你在日常生活裡如何醒覺、內在生命和外在世界更均衡,讓人生更圓滿。
會員價 NT$355 NT$450
作者 / 楊定一
出版日期 / 2017-01-03
楊定一

著有《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《螺旋舞》,以及《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》與《你,在嗎?》音聲作品專輯。

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情緒紓解
「在」──輕輕鬆鬆存在的靜坐練習
[圖片來源:shutterstock] 可以用以下幾句話當作最有效的練習,讓我們體會到什麼是「存在」或「在」。 也就是什麼都不用做,本來就有,最簡單、最根本的意識狀態。 「在」同時也是——「什麼都不是」。 「什麼都不是」,也只是無色無形、「空」或空檔。 我希望你跟著我一步步慢慢地讀,同時體會這幾句話,作為一個練習。接下來,你也可以採用這種方式,當作一個隨時隨地的練習方法。 輕輕鬆鬆,不管是坐著或是躺著,什麼都不用做。 輕輕鬆鬆地知道——「存在」或「在」,比任何「做」、「看」、「聽」、「觸」、「觀」、「想」還前面,也跟每個「做」、「看」、「聽」、「觸」、「觀」、「想」一點都不相關。 我本來就「在」,而「在」倒不需要「做」,不需要「看」,不需要「聽」,不需要「觸」,不需要「觀」,也不需要「想」。 我不費力就可以「在」。 在哪裡?就在「這裡!現在!」 或許,我可以輕鬆地觀察呼吸,一吸,一呼。觀察到呼吸進,呼吸出。胸腔上,胸腔下,我都知道。甚至,我還繼續「在」。這個「在」,跟呼吸也不相關。我「在」,「在」到底。根本不用管呼吸,連觀察呼吸都是多餘的。就放過呼吸吧。懶得管它吧。 接下來,我也可能聽到一個聲音,也許在外頭,也可能是身體發出來的。也知道——任何聲音, 跟我的整體的意識不相關。我也就把聲音放過。 我的整體意識,其實早就包括它,包括任何聲音,也不會受到任何聲音的干擾。 也許,我身體有哪一個部位稍微動了一下,這裡動一下,那裡動一下。我都知道,而我都不去管它。 動。停。生。死。我都不用理它。 連輕輕鬆鬆看著它,都是多餘。 放過它,放過一切。 任何念頭飄進來,飄進我的腦海,我都可以容納,可以包容。我連「看」都懶得「看」。我也輕鬆地放過它,隨著它,不去干涉它。 也許,我疲倦了,也就放過它。疲倦就疲倦吧。疲勞就疲勞吧。 身體的任何感觸——舒服、不舒服、冷、熱、涼、痠、癢、痛,我都可以接受,都可以讓它自由存在。它怎麼來,怎麼去,隨它。 還有什麼東西,我可以注意到,需要去理它的。算了吧,樣樣我也只好放過。任何東西可以注意到的,都懶得理它。讓它生,讓它死。我都不用去做任何抵抗。甚至連理它,都不用。連觀察,都懶得去觀。 我,只是。 我,是。 我,在。 我。 更多內容,請見《神聖的你》>> 書名:神聖的你 作者:楊定一 編者:陳夢怡 出版日期:2017/01/03
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情緒紓解
神聖的你/楊定一:從人生的每一個角落,都可以找到生命的出口
我想分享一個二十多年前的小故事。 星期天的一大早,我從亞歷桑納州的一個機場,要趕回紐澤西。那是我事業最忙碌、最分身乏術的時候。我急著回去,準備週一主持一個重要的大型會議。 到了機場,發現等候的隊伍很長,而櫃檯的服務速度很慢,前前後後到處都是抱怨的聲音。就連我,也在嘆氣。 這時,後面傳來一個宏亮的女聲說:「It’s just a line. It is OK. 我們都可以搭上這班飛機的,不用擔心。(只是排隊,沒事。)It’s all good. (一切都好。)」 好像受到她聲音的感染,前後的抱怨聲馬上安靜了下來。 對我而言,最特別的──是她的聲音和步調。 她的話充滿了動力,卻又同時帶來很深沉的寧靜。 就幾句話,卻有相當大的空靈的作用。 來了。走了。不留一點影子。俐落的結束。 我轉過身來,第一個反應就是──抱了她一下。抱她的時候,我注意到她大約四十幾歲,身形相當寬厚。 進了機艙,我在窗邊的位子坐下,發現位子都滿了,整架飛機最少有兩百多人。沒想到,接下來坐到我旁邊的,剛好就是這位女士。 她看著我大笑,我也只好對她微笑。 有趣的是,這種巧合,對我們兩個人似乎一點都不希奇。 “Gayle P.” “John.” 自我介紹完畢,我跟她說:「從妳的聲音和寧靜,我可以感覺到妳這一生經歷了很多。」聽了我這麼說,她也跟我分享她的人生故事。 她說自己離婚了,因為第三者介入,和前夫已經分手十年,女兒跟她住在賓州。五年前,遷居佛羅里達的前夫,在高爾夫球場工作,邀請女兒去球場渡假一星期,作為十五歲的生日禮物。 女兒很高興,她也特別為女兒買了球具。沒想到,前夫接到女兒,才到高爾夫球場,就在停車場遇上一輛小貨車。司機喝醉了酒,撞上她女兒。貨車上鋒利的工具落到女兒身上,孩子當場死亡,幾乎身首異處。 前一天,她還興高彩烈充滿祝福地送女兒到機場。接下來,她在機場接到的卻是棺木。那種傷心和痛苦,很難描述。 在這種無法忍受的巨大痛苦中,她突然體會到無常,從內心最深的層面流出寧靜和平安。呼吸變得深長,甚至,突然停下來了。 接下來,她的生命完全轉變。一切都安靜下來,一切都平安了。 她還是回去當老師,卻發現自己一切的煩惱都消失了。 我坐在她旁邊,就彷彿聽見一位聖人在我眼前講話。在機場時,就覺得她的聲音帶著很深的止息的力量。現在,這個印象更強烈了。 她在談話中,時時流露一種寂滅的味道。我在機場已經抱過她,這時,我又給了她一個很大的擁抱。 一路上,她沒再說話,我也沒再說話。 下飛機前,我留了她的地址和電話。此後,每年感恩節或聖誕節,我都會寄給她一封信或小卡片,簡單問候。 只要想起她,除了她的人生經歷,最讓我印象深刻的,就是她平靜的狀態。 她每年也都回信,簡單和我分享她的近況。到了第八還是第九年,她突然寫信:「John,我知道你為我擔心。不用擔心了,我現在找到伴侶,過得很好。」 我後來就沒有再跟她聯繫了。儘管過了那麼多年,只要想起她,還是可以回想起當年交流的每一句話。還記得她深長的呼吸,以及寧靜。 我們從人生的每一個角落,都可以找到生命的出口。 接受痛苦,清醒地接受,是我們這一生來,最要珍惜的一堂課。 失落越大,相對地,機會也是越大。 從每一個失落,無論是感情或生命,都可以找到最高的恩典。 換句話說,失落本身就是最大的恩典。 透過形相的失落,我們才可以把真正的我找回來,而真正的我 跟全部的生命從來沒有分手過。 我們每一個人都是神聖的。 2017楊博士年底回台講座-10/5晚上,感受博士的能量場!立即免費報名 楊定一博士2017最新作品《神聖的你》! 楊博士說:「假如你讓這本書的每一句話帶著你走,甚至帶著你進入全部的生命,你這一生,會有徹底的轉變。」
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情緒紓解
神聖的你/楊定一:把握住「心」,勇敢面對生命的每個危機
面對任何關係的失落,能清醒地受苦,而把握住心的狀態,把握最高的意識狀態。這相當不容易,是很重要的一門課,也是我們每一個人來到這一生的必修課。 早上,我喜歡在基隆河畔跑步。路上,常常會在Starbucks稍作停留,喝杯水,也略作休息。 有一天,和我一起走進Starbucks 的,是一對中年夫婦。走在後面的女士,大約五十歲左右,拉著一張臉,滴滴答答地不斷數落她的伴侶。隔了一陣子,我也不太記得她究竟說什麼,現在回想起來,大概是「我真是受夠你了。你就是沒用,就是不爭氣,什麼都做不好。不要以為孩子會站在你這邊!我們都受夠了。我要跟你離婚!我和孩子都不想再跟你過下去了!最可惡的是,明明是你的錯!可是每個人都說是我有問題!沒有人理解我!」 她的伴侶看著她,說「啊,我很抱歉,讓妳這麼不開心。我只希望妳過得好好的。妳知道,我一直在關心妳,一直很愛妳。」這位女士越聽越氣,一扭頭,大步就走了。用力拉開門,每個人都聽到門在後面「匡」的好大一聲。 吸引我注意的,不是這位女士抱怨的內容,而是這位男士寬厚的表現,和他那時候的神情。 我在旁邊,看見他眼角有淚,但是整個人並不激動,甚至是很平靜,好像有一股光明從他內心透出來。 他轉過來,看著我,沒有說話。然而,有一種東西在我們之間交流。在那個瞬間,他知道我懂。 我離開之前,很自然,用我在外國生活的習慣,抱了他一下,帶給他一點祝福──「我明白。」他,也回抱我。用眼睛,跟我表達感謝。 半年後,我又見到這位男士。這回,他主動走過來和我打招呼,說:「謝謝你,上次給我那麼大的安慰和鼓勵。我現在離婚了,過得很自由,可以想做什麼就做什麼。我前妻家裡的情況其實很不錯。她從小就被照顧得很好,只是面對人生不太適應,心情也容易受影響。我怎麼做都很難讓她開心。如果可以,我很希望能幫助她早日走出來。」 後來,又一個巧合,我又遇見他一次。發現他一樣很實在,也很斯文,可以感覺到內心的寧靜、溫柔和快樂從裡頭透出來。我明白,他已經從人生走出一條路。只是不知道,這位女士什麼時候可以走出不快樂。 會在這裡分享這個小故事,因為我認為,人最多只能對自己每一個瞬間的意識狀態負責──我們最多只能把一切落回「心」,讓身心自然合一。 身心合一,念頭自然消失,我們倒不需要再做什麼。身心合一,一個人自然活在當下,自然把樣樣都單純化,也就自然充滿喜樂,充滿愛,充滿平安。這是最高,也是最簡單的意識狀態。 我們活在這世界,最多也只能把握每一個瞬間,把自己交給這個瞬間,而接受、容納瞬間所帶來的種種變化。這本身,就是「心」的狀態。 不管面對什麼困難、什麼冤枉、什麼委屈,最多也是一個瞬間,把一切承受,也就活過去了。好像神聖的生命有它一個整體的安排,隨時會帶給我們加持的力量。表面上看來很多不順利的事,其實,站在整體的角度,這些不順對我們的生命也可能是一件好事。 不要去抵抗,一切就平靜了。 在每一個瞬間,把握住「心」,我們也就勇敢地面對生命的每一個危機。 楊定一博士2017最新作品《神聖的你》! 楊博士說:「假如你讓這本書的每一句話帶著你走,甚至帶著你進入全部的生命,你這一生,會有徹底的轉變。」
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情緒紓解
閻紫宸醫師:用心去尋覓你笑著的理由,重返初心
現今資訊以排山倒海之姿,無聲無息的侵蝕到每個人的時空當中,讓許多人的人生,印證了張艾嘉多年前所唱的〈忙、盲、茫〉。有鑑於此,楊博士以「全部生命系列」,苦口婆心地告訴大家,如何透過照見自己的內心,讓自己走出被自己制約的虛幻情境,並且透過時時讚美、處處感恩、心中充滿愛,活在當下(moment),活出一個充滿喜樂的圓滿人生。 「全部生命系列」,以《真原醫》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、有聲書《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《你,在嗎》等拉開序幕,讓我們切切實實的體會如何透過靜坐,把自己的心,把自己美好的生命找回來;如何經由靜坐、自我省思、運動、飲食、音樂……等,種種內在和外在的自我調和,讓身心達到自然平衡的狀態,並且經由整個人的舒緩放鬆,能夠以更大的視野和更高的高度,更專注的解開人生和事情的「結」。 緊接著,楊博士以《全部的你》來奠基礎,教導我們為什麼唯有透過自我觸碰自己的內心深處,時時提醒自己「主人翁在家嗎?(找回自己的心)」,才有可能在短暫人生的每個當下,確確實實的生命的意義和價值。再經由「螺旋舞」這套最古老的舞蹈(運動),讓每一個人以自己最簡單的方式,輕輕鬆鬆、自自在在的在「動」與「靜」之間,找到平衡點,找到自己心中最原始,如初生嬰兒自然開心的那種快樂。 如何活在當下(「主人翁在家嗎?(找回自己的心)」),如何自我醒覺,自在的打破有形的制約(例如:比較心所衍生出來的種種對立、要求……)和無形的制約(例如:時間和空間),並且接受「全部的生命」和「天人合一」的觀念,如何從「活在批判的人生」,跨越到走在「神聖的路上」,凡此種種,唯有透過自我不斷的內觀和醒覺,才能做到,這是「神聖的你」不斷叮嚀的事情。 人生,其實比我們想像中的還簡單許多。只要願意放下心來,透過自我不斷的內觀和醒覺,用心去尋覓你笑著的理由,由心到腦,再由腦到身體。靜下來,全然的放下來,用心去感受愛和被愛,傷痛和挫折,之後,再重返回自己的那顆心,那個初衷,自然會產生大智慧來解決那其實一點也不存在的迷惑。這,就是狐狸告訴小王子(Le Petit Prince)的那句話「真正重要的東西,用眼睛是看不見的,得用心去感受(It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye)」。 <本文作者為林口長庚紀念醫院分子影像轉譯研究中心主任> ►楊定一博士想對你說的話,都在這兩本書:《全部的你》勾勒出全部生命的藍圖,《神聖的你》是這藍圖點點滴滴的落實。 ►《全部的你》 ►《神聖的你》 ►套書合購加贈限量筆記本  ►楊定一博士2017一日工作坊「活出生命全部潛能」,詳細>>
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情緒紓解
楊定一:從每一個角落,都可以把神聖的生命找回來
「神聖」(sacredness)這個詞,一般是代表很珍稀、很美,不屬於人間或世界所見的特質。它本身帶著一種永恆的觀念。 人間所見的種種,都是無常,早晚都會生死。本書所稱的神聖,則不受人間法則所影響。它既是永恆,又是無限大,也就不受時空所帶來的限制。 不論古今,人類都希望透過這些理解,找到生命更深、更大的價值,把生命真正的意義找回來。 這本書不是要談任何宗教,更不是要強調任何神聖的形式或形相。其實,真正的神聖可以跟宗教不相關。因為,在生命的每一個角落都可以找到神聖,並不靠一套信念系統或學問來證明。 年輕的時候,我對於神聖的幾何特別感興趣。大概二十年前,我就把神聖幾何的知識,包括生命之花介紹給華人圈子,重新整理這套科學,還做了種種的說明。光是這個主題,用整整一本書來談,都遠遠不夠。 然而,這些也不是我這本書想談的。《神聖的你》想探討的是生命更深的層面──透過「神聖」這個主題,把我們的全部找回來。這個題目更有意義,也是這個時代更迫切需要的關鍵。我希望透過這本書,帶給你一種安慰,一種解答,一種信心。這是任何其他的觀念、學問不太可能觸及的。 這本書,沒有什麼資訊可以給你。假如你想追求更多的資訊,可能會失望。也許,讀完這本書,你會發現自己所能知道的更少了。甚至,種種知識的累積與鑑別,也自然消失了它的重要性。 這本書的用意,其實也只是帶著你,轉變意識的焦點。也只是透過文字,移動你現在看世界的意識,到更大的、全部的整體意識。從局限、有條件的意識,徹底轉向無限的一體意識。 這個過程,跟每一句話、每一個字的內容並不絕對相關。每一個字,也只是生命的門戶,倒沒有什麼資訊的價值。只是,透過這些生命的門戶,人可以得到生命最深層所帶來的安慰、解答與信心。 正因如此,我才敢大膽的說,假如你讓這本書的每一句話帶著你走,甚至帶著你進入全部的生命,你這一生,會有徹底的轉變,會徹底把自己找回來。而這個找回來,跟任何形式、形相、物質、念頭的變化,都不相關。 同時,我也保證,只要你投入,也就沒有退路了。 我敢講這些話,是因為我知道──生命本身是神聖的。而你,本身也只可能是神聖的。只是我們通常被世界、被人間帶走,而錯過了這個簡單的道理,把我們的生命落入了局限的人間。 活在神聖的你,也只是把你本來就有的美、喜樂、平安、自足找回來。要找回這些生命最根本的價值──其實它們從來沒有離開過我們──比你想像的更簡單。甚至比任何要做、可做的事,都更不費力。生命的一體本來就是這樣子,也不可能離開這個最根本的道理。 因此,我才充滿了信心,轉達出這本書。透過這本書,將這份生命最珍貴的禮物,傳遞給你。 徹底把生命找回來,一個人自然進入神聖的生命。 ►楊定一博士想對你說的話,都在這兩本書:《全部的你》勾勒出全部生命的藍圖,《神聖的你》是這藍圖點點滴滴的落實。 ►《全部的你》https://goo.gl/9rQox2 ►《神聖的你》https://goo.gl/fR6PRA ►套書合購加贈限量筆記本 https://goo.gl/4B1Id9 ►楊定一博士2017一日工作坊「活出生命全部潛能」,詳細>>
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情緒紓解
從《全部的你》到《神聖的你》
從《全部的你》到《神聖的你》,同樣是意識轉化的作品,對我而言,卻是相當不一樣的寫作經驗。 《全部的你》清淨地彷彿在山上閉關。我曾開自己玩笑:「大概是被外星人綁架了。」整個經驗清晰、超越地不似人間。當時,楊定一博士排開了大部份的瑣事,在一個特定的時間與空間裡,透過文字第一次向世界表達──全部生命的絕對與人間的相對之境不可思議的差異。 這就是前一本書的寫作背景。 《神聖的你》依然是閉關、靜坐與修行,卻是完全不同的「境」。不是在排除了所有瑣事的小會議室寫作,地點橫跨了美國、中國、台灣,還受制於隔海十二小時時差的牽動。不再是清淨的避靜,而是充滿了大大小小的「動」與「做」──有時差要調整,美台生活的適應,半夜乃至凌晨和台灣的同事與合作夥伴溝通,數不清的規劃和會議,回台後的新書宣傳、受訪行程和共修活動,還不包括楊博士自身的公事、出差與會議。 現在回想起來,這一本書,又是另一種不可思議。 合作寫這本書的過程,正反映了真實人生的功課──一個靈性的生命,怎麼把絕對之境的「空」、「靜」、「定」,全部生命的「在」或「心」,透過清醒的「覺」在人間點點滴滴地活出來,體會到生命本身的歡喜,這才是一大挑戰。 或者這麼說──神聖,不在某個清淨之處,不在某個好整以暇的優雅未來,而是就在當下,就在充滿了「動」和「做」,甚至灰頭土臉、焦頭爛額、疲憊不堪的「這裡!現在!」。 我印象很深的一件事是,有一天,楊博士連續開了好幾個會,傍晚碰面時,疲態非常明顯。我建議他,都這麼累了,要不要另約時間寫稿。他搖搖頭說繼續進行,也不過就是從辦公室走到另一個地方十來分鐘的路程可以稍作喘息,緊接著就開始密集的對稿、補充與編輯。當天工作結束時,我問博士:「你怎麼有辦法在這麼累、這麼忙的情況下,還繼續寫書?」 他的回應是:「怎麼可能不如此?我們談大平等心,所有經驗,包括寫書、工作、休不休息、累不累,都是平等的。這就是我在人間修行的道場。」 那一瞬間,我突然意識到,就連我以為再理所當然不過的累不累、休不休息的分別……都還是腦海制約所虛構出來的產物,而這個分別本身就是疲憊(或心累)的來源。 取消這一分別,也不過就是活在「這裡!現在!」;而活在「這裡!現在!」,也就自然取消這一分別。所謂的「方法和結果是同一個」,也就是如此而已。這麼簡單。 一點一滴地化解制約,不再設定阻礙。敞開心房,讓全部的神聖生命涓涓滴滴流進來,也就是如此而已。 《全部的你》出版之後,許多讀者透過各式各樣的管道捎來訊息,也在詢問同一個問題──如何在人間活出「空」、「靜」、「定」、「在」的心境。也就是說,我們每個人好像本來都自然體會得到這些心境,難的是這些體會只是忽隱忽現,好像流不到人間。在種種繁忙的「動」之間,根本體會不到「不動」、「靜」的滋味,甚至快要被沮喪和恐懼壓垮,更別說喜樂、愛和平安了。 在繁瑣的人間,要能一再清醒地回到喜樂、愛與平安,活得歡喜,不可能不透過意識的徹底轉化。然而,意識的轉化並不是一個「非A即B」的相斥選擇,而是一個「絕對的A包容著相對的B」的體會。 《神聖的你》傳達的正是這樣的理解──絕對之境與人間絕非水火不容,意識轉化也不是一種好像非排斥肉體生命不可的「奢侈」或「清高」。相反地,是一個讓人間生命活的更充實、更有效率、更快樂的「必需」而且「務實」的要素。只是接受、臣服於「這裡!現在!」所帶來的一切,與全部的生命完全接軌、完全合作,人間有限的肉體生命,以及你我在時空侷限下活出的人生,反而自然得到全部生命無限的滋潤。 也有朋友回饋,《神聖的你》確實更著重於執行的層面。如果說《全部的你》勾勒出一幅全部生命的藍圖,那麼,《神聖的你》就是這一藍圖點點滴滴的落實。正如楊博士所說的「假如你讓這本書的每一句話帶著你走,甚至帶著你進入全部的生命,你這一生,會有徹底的轉變。」 這本書的校讀,要感謝長庚生技以及紐澤西協助的同事,尤其是陳錦書先生與王先堆先生,兩位在哲學思想方面的慎重以及細膩的邏輯思維,為這本書帶來了一種安定和沈穩的流動。我相信,對讀者會是令人身心安頓的閱讀經驗。 也要感謝康健團隊「搶鮮版」讀書會的熱情回應。與張曉卉、陳秋華、張桂娟、林芝安的討論與互動,儘管有時激烈,口沫與咖啡四濺,身心與杯盤齊震動,然而,正是我近四個月孤獨工作中再渴望不過的相知、相惜與相遇。 在這個出版品生命週期短暫,崇尚輕薄短小的時代,《全部的你》以十四萬字的篇幅現身,確實為負責出版行銷的康健同仁帶來了挑戰。而這一次,間隔不過半年,《神聖的你》非但長達七卷七十六章,更在十七萬字的基礎上,再安排了一百二十八張圖。 楊博士在創作這本書的同時,不僅手繪了許多草圖,還引入了經典畫作、個人攝影、新聞攝影與現代畫作等素材,豐富讀者的閱讀體驗,也說明了「神聖」其實不是一個遙不可及的概念,而就在俯拾可得的生活所見之中。 從手繪圖到插圖定稿,同樣要感謝兩位插畫家曾曼榕、李研慧的全力配合,感謝她們包容我們隔海不分日夜的電話討論,以及來來回回的修圖定稿。相信透過她們兩位的慧思與靈光,除了文字的流動,還能多出一個詮釋抽象概念的角度,更讓生動的故事在腦海裡留下鮮活的印象,陪伴讀者走向生活中的實踐。 由於內容豐厚,我們曾慎重考慮過是否要將《神聖的你》分為兩冊甚至三冊。然而,考慮到作品的一貫性,最後還是決定請編輯團隊調整排版以及裝幀,希望這本書和《全部的你》一樣,以它自身完整的樣貌獨立存在。 最後,我想說一件事──向來情感內歛的我,為這本書哭了好幾次──四次是以為終於完稿而感動到哭,一次是楊博士將這一系列的作品稱之為「全部生命系列」。那天傍晚,我在紐澤西住處的小溪旁流了好久的眼淚。 我不知道,這一系列的作品是不是真能道盡全部生命的奧秘。我只知道,在這一生有限的光陰流轉中,我們確實投入了全部的生命。但願來自生命更深層的流露,能透過這些作品觸碰到讀者的內心,透過每一位有緣的朋友活出的生命光明,流入人間。 ►楊定一博士想對你說的話,都在這兩本書:《全部的你》勾勒出全部生命的藍圖,《神聖的你》是這藍圖點點滴滴的落實。 ►《全部的你》https://goo.gl/9rQox2 ►《神聖的你》https://goo.gl/fR6PRA ►套書合購加贈限量筆記本 https://goo.gl/4B1Id9 ►楊定一博士2017一日工作坊「活出生命全部潛能」,詳細>>
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