• 書籍介紹
  • 作者介紹
作者 / 力博宏
出版日期 / 2018-06-20
國內第一本深入探討聽力損傷的專家寶典,由振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任──力博宏分享親身臨床經驗,深入全方位解析,彌補全球華人聽力受損的遺憾,只要提早發現、提早解決,一切都來得及!
會員價 NT$300 NT$380
作者 / 力博宏
出版日期 / 2018-06-20
力博宏

「雙耳聆聽,乃天賦人權」這是我率先提出,且倡導多年的信念:從事聽損臨床工作,無論面對的是嬰幼兒或銀髮族朋友,本地或國際醫療個案,單側或雙側聽損,無論使用的是助聽器或電子耳,振興電子耳團隊無不全力以赴,協助他們實踐這個上帝賦予的恩賜。 期待有一天,大家都能認同這個「天賦人權」的理念,讓所有聽損朋友們得到充分的診治,生活不再有障礙,「聽損」一詞終能絕跡。帶領振興電子耳團隊,首創全球人工電子耳手術最小傷口2.5cm &24小時開機。

會員價 NT$300 NT$380
保健
這兩個我最愛的男人 只能靠傳真機說話
(圖片來源 : 康健雜誌) 作者/楊心怡(《聽力完全寶典》採訪撰文,前康健雜誌資深記者兼召集人) 泰戈爾說,「世界上最遠的距離是,我在你面前,你卻不知道我愛你」。但我卻覺得,世界上最遠的距離是,我在你面前,你卻聽不到我說愛你。 有時候我會覺得,大家對耳朵的關心遠低於他們該得到的。對於老了、眼睛看不到,一般人會想去配老花眼鏡,開白內障手術;但對於聽力逐漸喪失,卻鮮少有人願意配個助聽器,更別說做電子耳手術。 在我家,我身邊最親近的兩個男人都有聽力問題,而兩人對於聽力便是截然不同的態度。爺爺是老年後重聽,他積極配助聽器,只要助聽器一有問題,他一定回助聽器公司調整;一有新的機型推出,他也會熱切想了解。 而我的爸爸,因為工作壓力大,在中壯年時眩暈了三次後,左耳聽力便受損,還出現耳鳴。他也曾去配了副助聽器,但我很少看他戴著。每次,只要我採訪有關聽力問題,回家後我總是會「質問」他為何不戴助聽器,並恐嚇他「你不知道聽力不好,腦部刺激減少,你以後得失智症的機率大增嗎?」但他始終淡淡地回我:「戴助聽器反而不好受,而且我還有右耳可以聽得到。」 爸爸總結了他跟爺爺對聽力問題的不同態度:爺爺很害怕聽不到,他會一直要對方重複,想要弄懂對方的話;而爸爸選擇了放棄,聽不到的就讓它隨風去吧。 耳朵的毛病,可大可小;聽力的問題,卻絕對不小。 你知道,當我家這兩位親愛的男人要溝通起事情來,那可是大事一件啊! 我最聽到爸爸在電話中大喊:「你掛電話,我直接傳真給你!你掛電話!你掛電話啦!」聲音越來越大聲……,我也不確定最後爺爺有沒有先掛電話,還是爸爸直接就掛電話讓爺爺知道他該掛了。反正,兩人最後就只能靠傳真機來溝通重要事情。一來一往,也是浪費了不少碳粉跟紙張。但白紙黑字總是比聲音表情來得有保障跟明確。 如果是在外面餐廳吃飯,我們多半也會找包廂,避免太多雜訊,爺爺總是坐在圓桌的中間,媽媽會坐他旁邊幫忙傳達,而爸爸便坐在媽媽的左邊,用他的右耳聽,才不會漏失重要情報。剛配戴助聽器的前幾年,我都還有印象爺爺參與家族談話,跟家人一來一往聊天;但漸漸地,媽媽要幫忙轉達的機會越來越多,爺爺則慢慢變得安靜,沒什麼表情,搭話的頻率減少,顯得有些落寞。想來是大家講的話他可能聽不見,也聽不懂多少,左邊人聊左邊的,右邊人聊右邊的,訊息太多,嘴巴動得快速,一邊講話一邊吃飯,也很少有人能耐心地翻譯給他聽,只有跟他有關的訊息,媽媽才會靠到他身邊跟他說。 但後來我自己寫了書才發現,原來靠在旁邊講他更聽不到呀!說話的人得在正面看著他講才行。難怪「翻譯」效果不彰後,大家也就更加減少跟他說話的頻率了。 對於爺爺的聽力,我印象最深的一次是在弟弟的婚禮。 我去樓下帶他跟奶奶上樓,我誇獎他:西裝很好看(因為爺爺平常穿唐裝的罩衫居多),結果他竟然回我:「喔,最近股市不太好……」(爺爺80幾歲還在玩股票呢!)我當下愣了一下,但還是順著他的話接下去。 那之後沒幾年,爺爺的健康狀況下滑,但他最關心的還是他的助聽器。他教外勞如何幫他戴助聽器,如何換電池,每天起床第一件事還是戴上他的助聽器,玩股票、聽音樂、看NHK。 爺爺在這本書出版前就去世了。這些生活中的片段,讓我當初接下這本《聽力完全寶典》時,心中有個小小心願,除了希望告訴讀者如何選擇適當的助聽器,或是接受電子耳輔助,最重要的還是要回歸人與人的溝通,希望能提供一些方法,幫助像我一樣的讀者能更順暢地跟聽損家人溝通,也提醒家屬,對聽覺輔具應抱持合理的期待,並適當應對。 希望看過這本書後,每句關心,每句「我愛你」都能精準地傳達給最親愛的家人。謹以此本書紀念我最愛的爺爺。 更多內容請見>> http://bit.ly/2M5tgBT 老年重聽 嚴重者失智風險增5倍! 
人氣 7176
保健
5妙方 有效幫助聽器省電
(圖片來源 : 康健雜誌) ◆ 如何挑選適合自己的助聽器 助聽器已經不再是你想像中的那樣「老古董」,但重點是,你還是得選到一副適合你的助聽器。那該如何判斷你的助聽器適合你呢? 第一步:檢查你的聽力狀況 每個人的聽損程度不同,聽覺敏感度也各有不同,應先至醫療院所獲得準確的診斷,了解你的聽力狀況,才能據此選擇適合自己狀況的助聽器。 第二步:對助聽器有正確期待 許多聽損都可靠助聽器解決,但助聽器並不能幫助耳朵恢復完全正常的聽力。常有人拿助聽器與近視眼鏡做對比,但這兩者仍有很大差異。眼鏡戴上後,視力幾乎等於恢復正常;助聽器並不是。它可以幫助你「找回」聲音,但助聽器還是需要靠耳朵傳遞與轉換聲波,當你的耳朵內細胞已經受損、老化,即使助聽器幫你收集到聲音、將聲音放大,聲音的轉換還是會有落差,你所聽到的聲音還是 不會非常清楚。 因此,對助聽器正確的期待應是:「它雖無法使聽力復原,但至少可以增益聽覺經驗,恢復大腦的聽覺刺激。」這些便足以改善你的生活品質。 第三步:了解你的生活環境需求 每個人的生活習慣、所處環境各有不同,工作或學習情境也因人而異,因此,認清你的生活圈會需要什麼樣的聽覺經驗,再選擇適合的助聽器,才能真正符合需求。 例如,張爺爺很少外出,家裡也只有他跟張奶奶,還有外勞,共三人而已;但他很喜歡看電視、聽音樂。這樣,他可能不需要很複雜功能的機型,只要能與電視、音響連結,就是最適合他的助聽器。 60 歲的陳媽媽很喜歡跟朋友聚會、喝下午茶,但是又不太想讓朋友發現她聽力慢慢退化,開始戴助聽器;而且,光定期聚會還不夠,她平時也愛跟朋友講電話,因此,她女兒陪她去挑了一副耳道內的助聽器,而且還特別配備電話線圈(t-coil)及藍牙功能,讓陳媽媽可以開心聊天! 第四步:戴助聽器是需要復健的 當你的耳朵慢慢退化,有很長一段時間沒辦法正常接收聲音,你的大腦也會慢慢習慣沒有聲音的狀態。而戴上助聽器之後,它會幫你找回聲音,但大腦仍需要一段時間來重建你的聽覺記憶,甚至重新連結聽覺與視覺。因此,戴助聽器不像戴眼鏡,一戴上就能馬上看得清楚,它需要循序漸進地重新適應有聲的世界。 在開始的幾個星期,先從安靜、單純的環境開始,再慢慢進階到稍微嘈雜的環境,甚至是戶外;配戴時間可先由短而慢慢加長。 此外,助聽器的音量一開始不能太大。當你戴上助聽器後,很多以前已經遺忘的環境音突然又湧現,很多人就會反應「突然變得好吵」、「被聲音嚇到」;所以,許多聽力師也會提醒家屬,跟聽損者講話的聲音不用再那麼大聲,一般音量就好。有了適當的復健過程,你就能慢慢地適應助聽器,也就不容易對助聽器感到排斥了。 ◆ 助聽器保養小撇步 助聽器專用電池對於助聽器使用者來說是相當重要的消耗品,以下提供5個省電妙方: STEP1 鋅空電池(Zinc-Air Battery)為空氣電池的一種,這種電池本身一接觸到空氣,電力便開始耗費,所以節省電池電力的關鍵在貼紙,當您準備使用電池時,再將封條貼紙取下。 STEP2 封條貼紙可以留下來,等不用助聽器時,把電池從助聽器機身取出後,可再將封條貼紙貼回去,能有不錯的省電效果,電池可以多用幾天。 STEP3 長時間不使用助聽器時,請將鋅空電池取出,以防止電池漏液損害助聽器機身。 STEP4 電池保存期限為1~3年。但若將電池封條貼紙撕開,電力不用也會慢慢消耗;所以如果沒有要立刻使用電池,就不要先將貼紙撕下來,否則電池會慢慢沒電。 STEP5 電池不使用時,請將電池放置於乾燥處以防止電池受潮。 更多內容請見>>http://bit.ly/2M5tgBT 保養耳朵的同時,其實也在保養你的腦
人氣 974
保健
保養耳朵的同時,其實也在保養你的腦
(圖片來源 : 康健雜誌) 老爺爺去醫院跟醫生抱怨說,他老婆可能重聽,因為他講的話她都沒反應,還常常需要他一再重複。醫生建議他回家後先做個小測驗,看看老奶奶的重聽有多嚴重。 實驗是先站在5公尺遠的地方跟奶奶說話,如果沒回應,就往前一步再說一次;依此類推,如此慢慢靠近測試。老爺爺回家後就照著醫生指示去做。他看到老婆在廚房準備晚餐,便站在5 公尺遠的地方問說:「老伴,晚餐吃什麼?」 看老婆沒回答,他就往前一步再問一次,還是沒回應;又再往前一步,再問,還是沒回應。終於,老爺爺忍不住,走到老奶奶旁邊大聲問:「晚餐到底吃什麼?」老奶奶也大聲地吼回去:「就跟你說四遍了,晚餐吃麵!」 很多病人,尤其是上了年紀的病人,都會跟我反映,聽力受損就只是聽不見一些聲音而已,有時反而落得輕鬆,沒什麼不好。其實不然!聽力受損不只是耳朵這個器官出問題,跟語言、情緒、大腦也很有關係;而且各個年齡層都有影響。 成年期/老年期:聽力影響情緒 例如挫折、憂鬱、退縮美國語言聽力學會(American Speech-Language- Hearing Association)便指出,聽損其實不只是跟分貝的數字有關,它其實也影響了一個人的情緒感受,容易顯得焦慮、挫折、被孤立及疲憊。 美國國家老年委員會(National Council onAging)的研究還指出:「未戴助聽器者得到憂鬱症或容易感到悲傷的比例,比戴助聽器者多出50%」。 樂聖貝多芬在信中透露,他的耳朵曾經幫他寫出無數優美的音樂,那是他身為音樂家所需的條件,如今他罹患耳疾,他喪失「聽見」的能力,當旁人可以聽見遠處傳來的美妙笛聲,或是牧羊人的哼唱,他卻不行,那是多麼令人沮喪且羞辱,他甚至絕望到曾想自殺。 一般人或許不像貝多芬那麼需要完美的聽力,但聽力受損確實會影響我們的人際互動,連帶導致生活品質低落、自信心不足及不幸福感。85 歲的楊爺爺重聽多年,助聽器的幫助效果有限,喜歡玩股票的他常透過電話買賣股票,但常常因為聽不清楚對方跟他確認要「買」還是要「賣」,「一張」還是「七張」而沮喪、發脾氣;行員也苦笑說,只要她講話大聲,同事們都知道電話那頭一定是楊爺爺。 ●容易造成聽損的兇手:壓力、睡眠不足、環境噪音、耳毒性藥物、老化、荷爾蒙。 老年期:聽力影響失智、失能 65 歲的王爸爸因10年前一次不明原因的眩暈之後,發現左耳聽力受損,右耳耳鳴。雖然一開始有戴助聽器,但始終用不順,覺得雜音太多便束之高閣。最近,王媽媽開始擔心,退休後的王爸爸每天除了早上運動外,回到家就是坐在電視機前看電視、下午午休,對其他事務都不怎麼感興趣,反應也愈來愈遲鈍。 你或許會對上述案例感到驚訝,聽力受損竟也會導致認知的退化。不只如此,還有研究指出,除了失智外,失去聽力將增加跌倒、住院、身心失能的機率。 根據美國約翰霍普金斯大學醫學院的耳鼻喉科醫師兼流行病學家研究發現,相較於聽力正常的老人,輕度、中度和重度聽力損失,罹患失智症的風險分別會增加2倍、3倍和5倍,研究結果顯示聽力損失愈糟糕,罹患失智症風險也就愈大。 這項針對近2千名、70~80歲年長者所做的研究,先對長者進行聽力測試,並在往後6年進行了一系列的測試,評估記憶和思考能力的衰退情形。在研究過程中,聽力衰退的年長者比聽力正常者更容易有記憶和思考問題。 平均來說,有聽力問題的長者智力明顯受損的時間,比那些沒有聽力問題的人提早3年。 結果更顯示,聽力受損的長者,智能衰退速度比聽力正常者快了30 ~ 40%。且聽力受損的程度愈大,心智功能衰退幅度愈大。雖然研究並未提出與老化有關的聽力受損是如何導致記憶或思考等認知功能的退化,但研究學者表示,有幾種說法:一種理論是未治療聽力受損的人,常因與社會隔離,導致智能下降。之前的研究已鑑定出,「孤獨」是這些能力衰退的風險因子。 另一個理論是,大腦的記憶受限於它可以容納和操作的資訊量。內耳的工作是接收聲音,並在傳到大腦解碼之前準確的編碼,但這對於有聽力受損的人很難。如果大腦必須不斷消耗更多的資源來解碼聲音,最終可能會付出認知成本。 ●容易造成聽損的兇手:老化、荷爾蒙。 放任不管,非常不好 然而,根據美國國家衛生中心統計,有聽力問題的人平均會延宕6年才尋求治療,且相較於70歲以上的長輩,20~69歲的患者,不願意戴助聽器的比例高出50%。我臨床上也碰到很多病人拖了很久才就醫,覺得正好落得「耳根清靜」;有些病人則是因為戴助聽器的效果不好,便把助聽器收進抽屜,不再進一步接受治療;但這樣放任不管其實並不好。 不只是人際關係受限,嬰幼兒的聽力受損,首要影響就是語言與智能發展,若是年輕族群,則可能會出現學習障礙。還有研究指出,相較於聽力正常的受試者,聽損者的聽覺腦部刺激大量減少,耳根或許是清淨了,但聽覺區與包括情緒區在內的其他腦部區域,其連結也因此衰退許多,很可能就是老年失智症甚或憂鬱症的重要成因之一。 當出現聽力問題,第一個任務是到醫院做詳細檢查,看是哪個部位的問題,該如何對症治療。千萬不要懷抱一個錯誤的期待,以為任何聽損問題,只要戴上助聽器就能解決;有時可能需要調整藥物或動手術。況且科技日益進步,光助聽器種類就不少,現在還多了人工電子耳的選擇,應與醫師討論何種方式最適切。 本書除了介紹各種治療方式、輔具、裝置產品外,也希望藉由聽損者分享的親身經驗,幫助讀者找到解決聽力受損、與聽損共處的最佳策略。 更多內容請見>>http://bit.ly/2M5tgBT 意想不到!傷害聽力的生活習慣
人氣 1.5 萬

活動看板

推薦閱讀

保健
來了煩,不來也煩的「好朋友」─經前症候群

推薦專題