5分鐘經絡按摩,讓你好好睡

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2015/03/23 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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不易入睡怎麼辦?可以按摩手腕內側的內關穴和腳底的湧泉穴,改善失眠情形。
綜合經絡理論與養生方法,這套動作,睡前跟著做,幫助入眠~

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