「脂肪」原來有3種!

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2015/03/01 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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並不是所有脂肪都要趕盡殺絕,「深色脂肪(米色和粽色)」反而要活化,才會瘦得快。白色脂肪雖然要減少,但也不是要減到一乾二淨!







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