體內除濕有方法》中暑與「暑中挾濕」的分別

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2014/06/18 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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《中暑》

☉ 症狀│胸悶、疲倦、頭痛、大出汗、口渴;

☉ 判別重點│(1)只要大量補水,就會覺得舒服許多、(2)舌苔紅

☉ 對症食物及方劑│西瓜、絲瓜、小黃瓜、竹瀝、絲瓜絡,或是生脈飲。

《暑中挾濕》

☉ 症狀│原本中暑的感覺再加上腸胃脹氣、不想吃(食不下嚥)等現象;

☉ 判別重點│(1)愈多喝水,反而愈不舒服、(2)舌苔白厚

☉ 對症食物及方劑│薏仁、四神湯、茯苓加白朮煮水,或用香薷煮水當茶喝。

延伸/這11種人,最容易中暑!

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