擺脫魯蛇人生 腎氣強弱佔關鍵角色

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2019/08/26 · 作者 / 李璧如 · 出處 / Web only
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通常體氣差、腎氣腎精水平低落的人,腦力不夠使,時見人際相處或事件操作上掉拍或落漆。

就如初識不久的朋友,在非醫療場合,揭露我醫者的角色,在我想安靜自處時,卻無法安生,還得端起來,認識這人那人,回答一些有的沒的,這些陌生人卻非粉絲,這樣的應對頗累人。

觸事啟動的往往是人的本能反應,或許這位朋友本性喜攀緣愛熱鬧,但別人不見得是;只是他無法想得更周延細緻。這裡的「設想」不等同一般的「思慮過度」,前者是對人的體恤,後者是對事(當然也包括對人)的多方謀略,卻總是無法直截了當地明快應對。

無論「己所不欲」或「己之所欲」,都不該輕率施予人,因為「子非魚,安知魚之所好?」除非經過緻密地觀察或乾脆直接詢問,否則我們很難得知別人真正所好。萬一某個關竅沒掌握好,容易出糗。

做事也一樣,環環相扣,若每個細節都能思考到位、步驟緊密、連接順溜,那麼必然事半功倍。但是,只要腦力不夠使,某個環結脫鈎,很可能打亂整盤棋。這在團隊工作特別重要,只要某人掉了漆,就可能拖垮整個團隊的戰力。(推薦閱讀:腎俞穴,緩解疲勞、護腎氣

肉體的強弱直接影響心智能力的運作水平。坦白說,人生的成敗、決勝負的關鍵,就在腎氣強弱。

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能量不足百病生 排寒保暖才會養精蓄銳

中醫認為腎主「志」,一切事務的啟動、發展到完成,以及終極的持續,沒有堅持到底的「志」,無法畢其功。所謂「持其志,毋暴其氣」,皆須透過強化腎氣、長養腎精而來。

腎主藏精,意味提純後精煉的精華,乃建構人體和維持生命活動最基本的物質,腎精透過三焦和肺氣、脾氣布散全身,為髓海所需,讀書思考創造(有形的生殖與無形的發明),所有傷神之事,莫不仰賴同時也消耗腎精。

腎精除來自父母的先天之精,加上水穀精華所薰蒸的後天之精,這極珍貴的物質在生命過程中,進退消耗,迭須補充;若始終入不敷出,左支右絀,甚至寅吃卯糧,即會出現前述所示種種腦力不夠使的窘境。

現代人冰寒相加,不知溫通血脈,整體能量下降,陽氣虧虛,陰精耗散,淪入標準的魯蛇體質。面臨重大生命考驗或創傷時,也正是機體極度耗費能量之時,如果不知保暖防寒,機體始終要抽調一部分能量來排除寒氣,請問還剩多少可資運用?(推薦閱讀:實用必學!強腎補氣日常保健法

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許多「病」,其實只是能量不敷使用所致,排寒生陽加上養護腎精,避免熬夜傷陰血,如此精血方可充分轉化為腎精;只要養足精氣神,假以時日,的確可以改變一個人,他的生命狀態、他的人生,從而傾力奔向光明的所在。

(參見:《情緒排寒》:解心結、拔病根的身心溫養之道 /方智出版/第10章 心熱身暖百憂解)

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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