真正的幸福 就是找到日常生活中的真

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2019/08/23 · 作者 / 張良維 · 出處 / Web only
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從去年底、今年初開始,每週二早上10點漢聲廣播電台由金鐘主持人梅少文製作主持的《生活掃描》節目,固定由我和氣機導引學員一起接受節目訪談。

原本構想是延續過去曾進行1年的節目,由我接著主講氣機導引中丹田、上丹田功法。但我覺得,經過20年教學,我們的學員已經逐漸成熟,應該要站出來發聲了;而我,也該退居幕後,展開另一階段的生命探索。所以,我們就這樣開始了。

我一直都知道,我們每位學員都很精采,而他們的精采,不在於他們是什麼地位、擔任什麼職務、有什麼了不起的成就,而是他們面對生命本有及外在的困局時,都有堅毅不催的韌性和勇氣。

「堅毅不催」、「韌性」和「勇氣」,看起來都像「形容詞」,其實都是「動詞」。因為這些絕不是一時片刻的情緒表現,而是十幾、二十年間,綿綿密密的每時每刻都要遭逢自我質疑和自我挑戰。

在這期間,我看過太多因為過不了自己那一關而退縮的人,他們會用各種理由掩飾自己的懦弱,逃避自己的陰暗面。因此,對於這些能逼著自己站在性格的陰影下,承認自己的缺點、而又虛心受教,勇於改過的學員,我是衷心的敬重和珍惜。

就像最近幾次上廣播的學員沈紅玫、張台芬、康碧雲和謝珪如,她們都是練功十幾年、甚至超過二十年的學員,平時大家沒機會深談自己,練功上課匆匆來去,大家各走各的,很多同學並不了解她們究竟走過什麼樣的內在歷程,但我是歷歷在目的。

她們或者在工作際遇受到各種椎心的磨練,或者遭逢親人或家庭的變故,然後身體崩壞,健康出了大問題。人生百態本如此,也沒什麼特別可說的,只是,她們因為練功,這些磨難就成為最好的課本和教材。

尤其是一邊練功卻反而遇到髖關節舊傷復發,長達數年行動困難,只能在教室裡當旁聽生的張台芬,在那段時間,她常常質疑我,也質疑自己,但幸好有一群好同學不斷給她加油打氣;女兒也鼓勵她說,要不是繼續練功,說不定情況會更糟。過了幾年,年歲漸增,疼痛卻慢慢緩解了。其實她是遭逢喪親大慟之後併發的身心症,如果心裡的刺不肯拔掉,身體怎麼也不會好起來。我看在眼裡,心裡暗暗著急,但愛莫能助,因為她終究得靠自己的力量突破困局,而她,真的做到了!

現在的她每天都過得興致勃勃,年近七十,卻越來越開朗明亮。那天上節目時,她還特別錄了一段自己唱的歌,歌名是〈我好酷〉。她的歌喉平時真還不錯,但老實說,那首帶著老上海情調的歌,她唱起來卻有點抱歉。我當場虧她說要跟聽眾朋友道歉,她卻沾沾自喜,不以為意,因為她實在是唱得太開心了!(推薦閱讀:【樂活時代】年輕時件件蒐藏,年老時樣樣割捨

(圖片來源:shutterstock)

人能越活越自在,越來越開朗、明亮,這就對了!

一個人如果老而健康、家庭美滿、子女有成,要能開朗自在是比較容易的;萬一遭逢不幸呢?如果我們的幸福必須依靠某些特定條件的完成,這樣的幸福其實是不堪一擊的假象。

一個真正幸福的人是可以面對真實的自己,有缺點,能改就改,改不了,只要不傷己不傷人就好了。這樣,生命就不必急著趕路想去到哪兒,或者汲汲營營追求這個那個,每天都過得安穩實在,不知老之將至。所以,氣機導引要練什麼功夫?就是找到日常生活中的真!

就像我們另一位學員康碧雲,她本性就是質樸率真的人,要她上電台,她自稱口才不好,可是她一戴上耳機,講出來的句句是發自肺腑的真。她的真,是有力量的!你會發現,當一個人可以不必刻意掩飾或表現,她的言語所傳遞的訊息,就可以直抵達人心。

其他不論是沈紅玫、謝珪如,或是這裡無法一一列舉的每一位,經過長時間的自我打磨,他們雖然保留了各自的特質樣貌,但他們共同完成了氣機導引一個最顯著的共同特質,就是真。上了電台,他們可能口若懸河,也可能談著談著就淚流不止,但這些外在的樣子,畢竟遮擋不住他們內在的光亮。

我們都是平凡人,練功不是為了希聖希賢,只為了還原我們最初的真。人生百年,經過長途跋涉,所追求到的一切都無法真正滿足生命的渴望;唯有還原了真,生命才能安定下來,每天都過得安穩實在。(推薦閱讀:我要能那樣 就不會這樣

(圖片來源:shutterstock)

作為他們的老師,我其實是被他們聚集起來的心念與力量拱上來的,他們那麼真實、那麼誠懇,我能不真實、不誠懇嗎?他們都說感謝我,其實我更要感謝他們每一個人。

而這一切,其實是台灣社會的縮影!但願我們一起擴大它,讓台灣這塊充滿靈動力的土地,也能還原她的真、善、美!

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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