高齡社會失落的一角 如何幫助長者重建生命觀?

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2019/07/09 · 作者 / 張良維 · 出處 / Web only
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朋友的母親已年過90,她一生坎坷,但也過得十分精采。在婚姻破裂之後獨力撫養5個子女,因為敢於冒險嘗試,又聰明、勤奮,加上眼光精準,自己開創的事業,不僅賺得大半生優渥的生活,還有能力資助5名子女的事業。最讓人羨慕的是,到了這個年齡,她仍然腿腳靈便、頭腦清楚,子女遠遊他方,她自己老年獨居,完全不需要仰賴外籍看護照顧。(推薦閱讀:凱特王妃背後的偉大母親卡蘿,30多歲創業,打造事業王國、養大3個孩子

那天路過她家,我特意彎進去看她,台北鬧區的老公寓,直通3層樓的階梯窄長而陡。我心裡想,她每日進出,多不方便啊!沒想到她竟跟我說:「我每天靠上下樓練腿力,這樓梯正好符合我的需要!」

這樣一位可愛可敬的老人,應該能夠心平氣和安享餘年了吧!可是,才剛坐下,她就對我說:「我活太老了,再活下去沒意思!我每天都在想為什麼不早點死掉!」接下來不管我說什麼,她拐彎抹角都會把話題拉回來,說她真的活得不耐煩了!

看著眼前這位臉上布滿風霜的老人,我想到我那80幾歲的老母親,心裡就暖暖的,彷彿有一盞燈。

自從父親過世,我見母親的健康每況愈下,遂力排眾議,把她從鄉下接來家裡跟我住。其實我每天光是教學就把時間排滿了,很少有餘暇陪她。但我常告訴她,我每天的工作都在幫助人,讓人開發智慧,得到身體的健康和心理的平靜;我請她務必要幫忙我好好照顧自己,讓我不必為她擔憂。就這樣,她原本逐漸灰暗的人生似乎重新有了奮鬥的目標,所以她努力鍛練,勉強邁開艱難的步伐學走路。幾年下來,她各方面狀況都漸漸好轉,唯有家族遺傳的眼疾始終未見改善,而且視力越來越差,最後就完全看不見了。

(圖片來源:shutterstock)

失去視力使她的心情大受影響,但因為秉性醇厚,她也從不鬧脾氣,只是鬱鬱寡歡,獨坐無聊時,不免唉聲嘆氣。於是,我跟太太商量著怎麼逗她。就像我這陣子每星期設定一個主題,一邊給學員講《道德經》,一邊帶他們用動作讓「老子上身」,把《道德經》的文字章句,用充滿變化而又為而不為的身體動作表現出來。雖然極其困難,但我已經用十幾、二十年的時間,在這些學員身上設定啟動程式,只要功夫成熟,他們就會像爆米花一樣,一個個爆發出驚人的能量。(推薦閱讀:釋放母親的壓力,與氣喘和平共處

同樣的,我對母親的愛,可不只是孝親養親,如果我有能力用長時間的布局,讓那麼多學員產生根本的改變,我就有能力改變母親的生命認知。

那天,我是這麼開始的,在日常問候之後突然話鋒一轉,我就說:「你現在眼睛看不到了,其實是阿彌陀佛的意思。祂希望你不要再看世間事了。這個世界亂七八糟的事,你這一輩子也看夠了,現在你要開始學會看自己的內心,看看你心裡面藏著的智慧,有沒有被挖掘出來。」

「什麼是智慧呢?這是阿彌陀佛說的喔!第一是圓滿,第二是光明,第三是慈悲,第四是歡喜。」「我覺得阿母你這4樣都已經具備了,現在就要把自己的心一直放在這4件事情上,不要去想別的事!」

(圖片來源:shutterstock)

這時候我那一向深受母親疼愛的太太就在一旁大聲附議:「對啊!阿母你一世人都做得非常圓滿、光明、慈悲,當然是十分歡喜的啦!」

就這樣,一天一天,圓滿、光明、慈悲、歡喜,深深植入她的八識田裡,雖然我們每天問她,她常丟三落四說不完整,也沒關係,重要的是,即使她的形體困坐在家,但她的心已經有了新的、而且是永恆的方向;每次問她,她就像小孩子一樣努力回想,想不起來就哈哈大笑。兄姊看到我轉發的影音檔,都不相信曾經鬱鬱寡歡、整天昏睡的阿母,什麼時候變得這麼開朗、陽光。

迎接高齡社會,我們最缺的就是這一塊——如何幫助長者重建生命觀。而這也是我們的教育最弱的一環——人生的追求除了權、情、慾、食、睡,還有什麼?走到人生的最後階段,那些生命的追求漸漸都失去意義了,活著還有什麼動能?

(圖片來源:shutterstock)

很多退休人士開始到處旅行、學這個那個,都很好,但是,旅行、學習,所謂的「活到老、學到老」如果不能把方向導正到「往內看自己」,花花綠綠好不繽紛熱鬧的活動,終究只是為了消磨時間、讓日子好過。萬一哪天走不動了,出不了門,野放出去的心又收不回來,熱鬧與空寂的反差太大,難免就怨天尤人,人生最後只能含怨而終。(推薦閱讀:社群是推動樂活最好的方式

「往內看自己」其實是一生的功課,「看自己」,才能承擔起一切,讓不圓滿成為圓滿,讓光明、慈悲、歡喜充滿內心。

氣機導引學員在這十幾、二十年間學的就是這些,他們將成為我們進入老年社會的生力軍,用自己經歷過的生命改造過程,帶著大家重新定位生命的價值觀!

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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