空污害眼睛好癢!改善眼睛過敏 中醫推薦2款花草

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2019/07/05 · 作者 / 陳瑩陵 · 出處 / Web only
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早晨時,美玉從客廳陽台向遠方一望,眼前所見又是霧濛濛的城市,心情瞬間也被許多掛慮所籠罩。她住在高樓華廈,原本無遮掩的好景色,這些日子卻因為空污問題必須門窗緊閉,免得讓PM2.5影響到家裡的空氣品質。她與孩子們原本就有過敏性鼻炎的體質,因空污變本加厲。打噴嚏、鼻子癢,連帶引發眼睛過敏─眼睛癢、眼睛紅、眼屎分泌物變多,視力似乎也受了影響。(推薦閱讀:台北市「空污假」未納室內工作者  6招自我防護

眼癢之證 皆因肝、膽二經風邪衝發

從中醫觀點來看眼睛過敏的問題,在《醫宗金鑑.眼科心法要訣》中指出,「眼癢之證,皆因肝、膽二經風邪衝發所致。」中醫理論所指的風邪,一方面與外來導致過敏的刺激因子相關;另一面與個人體質有密切關聯,特別是肺與肝膽臟腑。

有些人眼睛過敏發作時,不僅在眼睛周圍癢,甚至越揉越癢,連眼睛裡面都感覺極癢難忍。中醫從祛風止癢、兼以清肝膽熱的治療原則下手,根據個人體質差異給予用藥加減,不僅可以透過體質的根本調理、減輕眼睛過敏症狀,也能讓您的氣色變得更好。

假日時,建議父母親帶孩子到空氣清淨的郊外山區,呼吸淨肺;暫時放下3C,讓青山綠水放鬆您的視野,這也是最上算的健康投資!

(圖片來源:shutterstock)

緩減眼睛癢 中醫花草來幫忙

大家可能喝過菊花普洱茶或薄荷花草茶。 其實菊花和薄荷也是常用在治療眼睛過敏的眾多中藥材之一。

菊花:《本草備藥》記載味兼甘、苦,性稟平和。歸肺、肝經。功效能疏散風熱,平肝明目。台灣現在也有本地產的優質菊花,如苗栗銅鑼,氣味清香。

薄荷:《本草備藥》記載性味辛、涼。能消散風熱,清利頭目。薄荷屬於唇形科多年生草本植物,富含揮發油,也是在台灣容易種植,常見的香草植物。

以上兩味花草,菊花可用已乾燥的5朵、新鮮薄荷葉3片,沖泡適量熱開水,待溫度稍涼後飲用。此外,在沖泡過程中的溫和蒸氣,也可以用來薰蒸眼睛,外用內服,一舉兩得。若有需要上述中藥材的處方,應有合格中醫師的診斷處方,才能對症下藥,達到療效。(推薦閱讀:【一日一穴位】攢竹+絲竹空 減少眼睛癢、乾澀、疲倦

(本文作者為中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師陳瑩陵)

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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