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身心靈預防醫學專家

「罹癌」、「離癌」掌握在自己手中!學會轉念 排除致病的3種內因

作者:洛桑加參(身心靈預防醫學專家)2018-08-22 00:00:00.0

(圖片來源:shutterstock)

我認為健康是種身心靈全然平衡的狀態,用「心平氣和」來描述健康特別貼切,心靈平靜,不急躁、不生氣,不貪、不怨,身上的氣自然就會很和諧。正所謂「恬淡虛無,真氣從之;精神內守,病安從來。」若人的氣場、磁場受干擾,細胞不斷接收到雜亂、充滿敵意的訊息,身體自然就不舒服,氣不足、氣虛、氣太旺,不能保持中庸平和,病痛馬上就顯化出來。

現代西醫已證實,許多疾病雖然是某個器官出問題,但不是器官本身壞掉,而是心理影響生理。舉個簡單的例子:緊張時胃會緊縮,甚至胃痛、噁心,是你的胃壞了嗎?其實是你的心在緊張;有些愛生氣的病人,氣成習慣,血液衝腦,造成胃部血流量不足,間接引發胃潰瘍,是他們的胃不耐操嗎?不是,是嗔怒這種有毒的心性讓胃受苦。

排除有毒的心性

在藏醫藥學中,貪、嗔、痴是導致人體疾病的3種內因。貪欲引發隆病(隆的藏文為Lung,意指風)、嗔怒引發赤巴病(赤巴的藏文為Tripa,意指火)、愚痴引發培根病(培根的藏文為Bekan,對應水和土)。

隆、赤巴、培根為存在人體內的3股生命能量,與體內地、水、火、風等元素相關,體內能量與元素失衡是引發疾病的原因,所以藏醫藥學鼓勵透過心的修煉,來達到健康的目的。修什麼呢?很簡單,就是練習不貪心、不生氣、不要愚昧,要懂得用智慧照顧好自己的身體與心靈。

中國歷史上許多名醫諳熟「善醫者,先醫其心,而後醫其身」的道理,《黃帝內經》也說,醫病「必先治神」。身為預防醫學醫師,經常要向病人解釋病情,我發現,如果病人的心態很難轉換、缺乏改變的動力時,就算給他再好的療程、藥物,也很難大幅改善病況;通常要等到病人願意轉念,恢復健康的速度才會比較明顯,否則始終原地踏步,甚至每況愈下。

「罹癌」、「離癌」可以自己選擇

罹患癌症或者離開癌症,是自己可以選擇的!事實上,癌細胞與正常細胞同時存在每個人身體裡面,新陳代謝旺盛、內分泌穩定、免疫系統順暢運作時,癌細胞、正常細胞都能被代謝掉,並不會危害健康。

身體的各種細胞(包括癌細胞)都有代謝機制,例如,身體皮膚平均每平方公分,每小時會脫落約1千個細胞,汰舊如此迅速,就是為了保護身體不受細菌侵入。只要代謝功能不失常,即使身上有幾個癌細胞,也不礙事。

那些會轉移的癌細胞,原本都是正常細胞,若將預防醫學的概念預先放到自己心中,便有機會在正常細胞突變成癌細胞之前,盡量排除致癌因子,或是在癌細胞產生初期,平衡體內細胞失衡的狀況。

癌細胞失控、過度增生而形成癌症,除非細胞已經完全衰竭、壞死,否則只要能再度提升免疫力,仍有痊癒的可能性。雖然多數癌症是不可逆的,但是你的體力、決心是可逆的,從改變心態、改善飲食習慣和生活型態下手,可以阻斷癌症擴張的機率。

臨床上,確實有癌症自行消失的案例,患者在調整心情、改變生活習慣後,體內免疫反應能力提高或內分泌改變等,都有可能讓癌細胞消退。

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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