鬆開緊繃筋骨 試試「童子拜佛式」!

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2018/02/28 · 作者 / 王薀老師 · 出處 / Web only
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分解動作教學

(以下圖片為示範model,非作者)











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文章節錄於薄伽梵出版社《靜坐這一檔子事2:導引功法》
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