一張圖學會正確量腰圍

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2015/10/13 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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肋骨最下緣與骨盆側邊上緣,彼此連線的中點,以皮尺環繞進行測量。

健康的腰圍:
男小於等於90公分,約35.5吋
女小於等於80公分,約31.5吋


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