【運動,吃對了嗎?】10種食物,吃出跑步好體質

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2015/07/16 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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除了固定的訓練外,練跑後吃對食物,才能鍛鍊適合跑步的好體質:

 

 

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