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肌力就是免疫力 醫師這習慣,讓她幾乎從不感冒

新冠肺炎疫情持續緊張,除了勤洗手、搶口罩,也得增強免疫力、減少病毒入侵的機會。

這幾年我的生活相當忙碌,堪稱鐵人,早起跑步、看診、寫作、又要熬夜值班接生,在診間也時常面對感冒咳嗽、甚至流感孕婦,但仔細算一下,我每年的感冒次數,幾乎都不超過1次。

這個紀錄,遠遠超過了診所裡許多年輕貌美的護理師。如果免疫力也有參考年齡,我應該「幼齒」無比了!

< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >

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烏烏醫師專欄

禾馨醫療婦產科醫師

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