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打開封閉心房,慶祝再次出生

小真來自單親家庭,渴望有個溫暖的家,婚後侍奉公婆、夫家三代同堂,長期下來身心交瘁、不堪負荷而尋短,被朋友從鬼門關救回來,住進精神療養院一個月,出院之後開始看身心科,在醫師建議下接觸我的成長課程,才發現原來自己低自尊、搏命付出,只為得到掌聲與肯定。

小真說:「我一天要吃十幾顆藥,剛來學習時精神無法集中,頭腦很混亂。要和大家分享心中委屈與埋怨,我感到很困難,因為怕人家瞧不起我;有時講出來之後還會後悔。我堅持要幸福,因為長期來上課,五年不與我說話的兒子終於開口叫我「媽媽」,我對生命重新燃起希望。今年生日,兒子騎重機載我環島旅行,我很開心!我服藥減量許多,已從躁鬱、委屈求全的可憐人提升為笑口常開的幸福快樂女人。」

< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >

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黃馨慧專欄

為療癒備受病痛折磨的心、尋找生命解答,而踏上身心靈學習旅程

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