編者的話/濕,是健康大敵

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2020/07/01 · 作者 / 賀桂芬 · 出處 / 康健雜誌 第260期
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空氣中的水氣很重,和夏熱交織在一起,讓人滯重懶怠。水這東西,沒它不行;但水太多,或去了不該去的地方,之於這地球、之於人體這小宇宙,都是災難。

體內的濕氣,以前一直都是中醫的說法,但近幾年,愈來愈多機會聽到西醫也說,水分滯留,會對身體造成很多問題和疾病。不同部位、不同程度的濕,有些用吃的、喝的和排汗,就可以改善;有些必須動用到藥物,甚至手術,才能解決。

很多朋友會抱怨,每到了傍晚,鞋子變緊、腳背會腫、小腿壓下去會凹,有這種情形的朋友,都會聳聳肩說:「就是一整天下來循環不好,水腫而已啦。」(推薦閱讀:原來你不是胖,是水腫!

看了資深主筆林貞岑主做的本期封面故事〈體內除濕大作戰〉,我才知道,一樣是腳部水腫,一隻腳還是兩隻腳?暫時還是常態?差別相當相當的大,它很有可能是心臟衰竭肝硬化、肺積水或腎臟病的徵兆。

什麼是心臟衰竭?

心臟衰竭也有稱為鬱血性心臟衰竭,心臟是血液循環最重要的動力來源,透過心臟不斷地搏動,可以將血液輸出到動脈血管,進行全身血液循環;簡單來說,心臟就是血液的幫浦。心臟衰竭就是指心臟功能衰竭低下,無法有效的...

什麼是肝硬化?

肝硬化從字面上解釋,就是肝臟變硬不再像往日般光滑柔軟,其變硬的主要原因就是肝臟受損出現許多纖維組織,肝臟雖然是人體再生力極強的內臟,當經年累月長期的受損下,肝細胞會無法正常恢復而人體改以纖維組織取代,...

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