子宮肌瘤不一定要開刀!中醫:每天按摩6穴位能改善

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2020/05/28 · 作者 / 路新宇 · 出處 / 橡實文化
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據健保署資料顯示,臨床上約四分之一女性有子宮肌瘤,可說是婦科最常見的疾病之一。子宮肌瘤是在骨盆腔中最常見的良性腫瘤,多半無明顯症狀,若有症狀,則以經血過量、下腹脹或疼痛、頻尿、性交疼痛、下背痛較常見,也可能會讓女性不易受孕,或受孕後不易著床。除了依靠現代醫學的治療手段,中醫師路新宇則教導女性可以透過自我疏通經絡來輔助調理。

子宮肌瘤好像是現代女性的標準配備。它是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤,又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。遺憾的是,有關子宮肌瘤的病因,現代醫學目前仍不十分清楚。(推薦閱讀:長子宮肌瘤不知該怎麼吃?試試這道「抗氧化濃湯」

中醫認為,體內惡化的環境是腫物形成的重要因素,這好比夏季陰雨天後的樹下會出現蕈菇,而晴朗乾燥的天氣則蕈菇難尋。中醫界把腫瘤稱為「症瘕積聚」。症瘕積聚就是不流動的、積聚在一起的非正常組織。因體內環境惡化,使氣血流動性變差,久而久之積聚就會形成。

(圖片來源:Shutterstock)

《黃帝內經》說:「經脈所過,主治所及。」指的是在身體某條經絡路線上發生的問題,都可以透過疏理這條經絡的易堵塞穴位來解決。正所謂「通則不痛,痛則不通」。比如女性生殖系統問題,首先要選擇探查肝經。因為肝經的循行線路經過生殖系統—「入毛中,過陰器」,所以肝經的暢通對調解婦科疾病很重要。

女性生殖系統問題:疏通肝經的陰包穴、太衝穴

中醫「治病」,強調恢復體內環境的和諧。對居於盆腔裡的子宮肌瘤來說,寒濕、血瘀、血虛、氣虛等情況,都可能是它的成因。而疏通肝經、脾經、腎經的易堵塞穴位,恢復相關臟器的功能,是自我輔助調理子宮肌瘤的主要思路。

陰包穴─肝經的易堵塞穴位

正坐後雙腳著地,兩腿微微分開,用對側大拇指指間關節沿大腿內側中線,從大腿根部依次敲擊到膝關節,多數人在膝蓋上方五指寬處會有強烈痛感,這裡就是陰包穴。

(肝經的易堵塞穴位:陰包穴。圖片來源:橡實文化提供)

太衝穴─肝經的易堵塞穴位

太衝穴在腳面最高點,大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中。用食指在此處進行點揉,以最小的半徑旋轉打圈,逐漸增加力道,會有明顯的痛感。

(肝經的易堵塞穴位:太衝穴。圖片來源:橡實文化提供)

調理方法:疏理肝經時,敲揉雙側的陰包穴,點揉太衝穴探查,在痛處按揉、 疏理。每個位置2~3分鐘,每天2~3次,3~5天後痛感就會消失。

暢通氣血:疏通脾經的地機穴、三陰交穴

地機穴─脾經的易堵塞穴位

用同側小指掌指關節,從膝關節開始沿小腿內緣依次敲至內踝,在膝關節內側下四指寬處會有痛感,這裡就是地機穴。

(脾經的易堵塞穴位:地機穴。圖片來源:橡實文化提供)

三陰交穴─脾經的易堵塞穴位

位在內踝尖上四指寬處,脛骨內緣後際,敲擊時會有痠痛的感覺。(推薦閱讀:老是失眠、睡不好?按按10穴位讓你一夜好眠

(脾經的易堵塞穴位:三陰交穴。圖片來源:橡實文化提供)

調理方法:疏理脾經時,敲揉雙側的地機穴、三陰交穴探查,在痛處按揉、 疏理。每個位置2~3分鐘,每天2~3次,3~5天後痛感就 會消失。

充盈腎氣:疏通腎經的水泉穴、照海穴

水泉穴─腎經的易堵塞穴位

位於足內踝尖和足跟尖連線的中點處,用拇指或食指點揉此穴位,多數人會刺痛難忍。

(圖片來源:橡實文化提供)

照海穴─腎經的易堵塞穴位

足內踝尖、足跟尖、水泉穴三點一線。將拇指放在水泉穴上,沿著這條線向斜上方輕推至踝骨下端的骨縫處,會有刺痛或脹痛,這裡就是照海穴。

(腎經的易堵塞穴位:照海穴。圖片來源:橡實文化提供)

按照「經絡所過,主治所及」的理論,可以減少辨證的煩惱。例如痛經,辨證發現可能是由氣滯血瘀、氣血兩虛等多種因素引起的。但不論何種原因,從臟腑功能和經絡循行路線來看,都與肝、脾、腎的狀態有關,所以疏通肝經、脾經、腎經,恢復肝、脾、腎的功能,必然有令人驚喜的結果。

有一位經絡課學員和我分享了她的經歷。她當時45歲,在2017年7月去體檢發現有7.8公分的子宮肌瘤(由此可見平日很多朋友不太關注自己的身體,7.8公分的肌瘤已經很大了)。醫生建議她馬上動手術。她問:「如果繼續觀察,暫時不手術,肌瘤還會再長大嗎?」醫生告訴她最大可達8公分。因為她知道自己以前寒濕重,另外確實沒有明顯症狀就想先自己調理一下。

於是,她每天持續按揉肝經、脾經、腎經的易堵塞穴位,重灸關元穴。1個月後再去檢查,彩色超音波顯示肌瘤為1.7公分。要知道,對女人來說,無論是切除乳房還是子宮,這種「不完整」所帶給女人的傷害是無法估量的。不過這個案例告訴我們,在主流醫學的手術治療方法之外,還有另一種選擇可以嘗試。每個人的體質不同,如果以上述方式調理後沒有好轉,建議請當地的中醫當面辨證診治。

本文節錄自《女性經絡自癒手冊》,由橡實文化出版。

責任編輯:高儷綾

什麼是子宮肌瘤?

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