更年期享受性愛更重要 保持甜蜜靠3招

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2020/05/01 · 作者 / 吳孟瑤 · 出處 / 康健雜誌 第258期
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52歲的阿圓是位退休婦女,10年前離婚,對更年期後沒有性生活視為理所當然。最近喜逢愛情第二春,感情升溫下自然會有親密行為,可是她已10多年沒有性行為,加上過了更年期,陰道乾澀、陰道壁變薄,性交時會感覺疼痛,所以兩人一直無法成功行房。幾次之後,男友開始懷疑阿圓,「你是不是其實忘不了前夫?還是覺得我比他差,所以才不願意跟我做?」讓阿圓覺得十分冤枉。

阿圓的困擾,其實普遍存在於更年期後的女性,根據英國更年期協會(British Menopause Society,BMS)2017年公布的一項調查顯示,700名45歲以上女性當中,有超過半數的人表示,更年期影響了自己的性生活;逾4成的人則覺得更年期後的自己似乎不再性感,可見更年期後有性生活困擾的人不在少數。

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台安醫院婦產科主治醫師蔡可欣表示,女性在更年期之後,常因缺乏自信、新鮮感、受到工作及家庭壓力影響,導致性趣缺缺,加上體內的女性荷爾蒙和主掌性慾的男性荷爾蒙下降,動情素大量減少,陰道變得較少皺褶、彈性,因此性行為時易感到疼痛,以致性交失敗。

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