孫茂峰》手腳冰冷不一定就是冷底

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2020/02/01 · 作者 / 孫茂峰 · 出處 / 康健雜誌 第255期
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很多人認為四肢易冰冷代表冷底體質,要進補才能溫暖身體。中醫師提醒,搞錯體質當心愈補愈上火。

「我算不算是冷底的體質?」眼前的年輕病患突然問了這個問題。

她是第一次看中醫門診,主要是想解決腸胃脹氣的問題。我看她的衣服並沒有比旁人穿得多或穿得厚,問她為什麼有這疑問。

「我的手腳很容易冰冷,夏天還好,一到冬天,穿再多衣服同樣手腳冰冷。媽媽說我是冷底體質,應該比較偏虛,所以每到冬天她就會燉煮補品給我吃。」(推薦閱讀:進補後狀況百出!喝對湯品很重要

我觸診摸她的手掌、手腕、手臂、膝部、小腿、足部,比較這些區域的體溫有沒有差異;把脈、看舌象,心裡已經有了底,問:「你吃完補品後,身體有什麼變化嗎?」

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