中醫破解長高5大迷思 掌握黃金轉骨期

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2020/02/01 · 作者 / 口述.劉佳祐 整理.張曉卉、王淑華 · 出處 / 康健雜誌 第255期
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女孩從8歲、男孩從9歲開始,是轉骨長高的關鍵期,多多關心孩子身體的變化。

有媽媽問:「我女兒9歲,還沒有吃轉骨方,為什麼每天晚上都喊腳痛,是生長痛嗎?」又常有家長問:「中醫針灸真的會長高?」《康健》整理昌盛堂中醫診所院長劉佳祐針對家長最常見的5個迷思,一一說明。

迷思1 經常腳痛是生長痛

生長痛是孩子在生長發育過程,肌肉生長速度跟骨頭生長的速度不一致,造成肌肉過度收縮而疼痛。並不是每一個小朋友都會有生長痛,又或者有些父母以為,「沒有生長痛代表孩子沒長高」。這觀念是錯誤的,生長痛是常見現象,但並不是每個孩子都會發生。(推薦閱讀:是生長痛,還是自體免疫病?

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