從運動到餐食 分級把關員工健康

圖片來源 / 世界先進提供
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2019/09/23 · 作者 / 葉懿德 · 出處 / Web only
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「好~深呼吸!雙手慢慢往上延伸,」會議室裡傳出動感節奏,許多員工換好運動服,在瑜伽墊上,跟著老師指示進行伸展、訓練核心,這是晶圓代工大廠世界先進利用中午時間開辦的運動專班,吸引不少員工報名,就連高層主管也來參一咖。

「我們會想辦法,把喜歡運動的員工湊起來,再讓他們去影響其他人,還有很多同事都敲碗說,希望可以多開幾班,而且董事長(上圖藍衣者為董事長方略)只要有空都會跟大家一起上課,」世界先進人力資源處經理畢復蓉笑說。

世界先進每年編列近千萬預算專款用於員工健康促進範疇,利用工作休息或下班時間,聘請專業教練舉辦室內團體運動,像是拳擊有氧、靜態瑜伽等,不少主管也會抽空和員工一起運動。(推薦閱讀:不只顧薪水、福利 美國頭家開始照顧員工健康

(運動專班大受歡迎,不少員工也因此改善健康狀況,睡眠品質改善,精神也更好。圖片來源:陳德信)

不只運動專班,也有許多運動社團,各廠區也會不定期舉辦運動比賽和活動,像是廠區健走、籃球、躲避球比賽,藉由團體激勵,形成良性循環,吸引更多同仁加入體能提升的行列,同事間呼朋引伴一起運動,也增進感情和向心力。

(世界先進提供員工健康餐食選擇,營養均衡,也有助控制熱量。圖片來源:陳德信)

在吃的方面,則是將員工餐廳食物分級標示,以膽固醇、GI值、三酸甘油脂、尿酸等主題,做出紅黃綠燈標示,提供個別化服務,讓員工仁可以依據自己的狀況,選擇適合自己的食物。另外,也有提供員工健康餐食選擇,有菜、有肉,還有紫米飯,熱量控制在600卡左右,讓員工吃得好,也吃對食物。

健檢分級管理 把關員工健康

建宏本身就有B肝,但沒有很在意,剛好遇到公司健檢有肝癌指數檢查,廠區護理師發現建宏的指數些許偏高,不敢大意,趕緊催促建宏要盡快到醫院就醫,原本建宏心想,「怎麼可能,我才30多歲,身體完全沒有不舒服」。但在護理師持續關心下,建宏終於去檢查,果然發現腫瘤,需要立即開刀治療,建宏此刻也才意識到病情的嚴重性。

「還好手術進行的很順利,他現在已經回公司上班了,我們也有請醫師為他評估合適的工作內容,」畢復蓉說。這是發生在世界先進的真實故事,多虧廠護有針對員工健檢結果,進行分級管理、統計分析,讓作業員建宏及早發現腫瘤、接受治療,身體恢復狀況良好,公司的團保保障,也減輕了他經濟上的負擔。

不只利用健檢把關員工身體健康,心理健康一樣重要,而且世界先進的員工協助方案(EAP)不同於其他企業,員工必須經由廠護轉介給臨床心理師,「很多公司有EAP,但只能拿到合作機構提供的統計報表,我們希望能了解是哪個員工、發生了什麼事,所以如果員工有需要,可以和廠護反應,讓護理師能掌握員工狀況,如果員工是有職場困擾,廠護也會協助處理、解決問題,」畢復蓉說。(推薦閱讀:健康是員工重要福利 企業精明投資

(結合雲端和APP,幫助員工進行自我健康管理。圖片來源:陳德信)

健康APP搭配積點活動 鼓勵員工自主管理

健康的關鍵,最終還是掌握在自己手中。為了促進員工健康,世界先進推出行動健康護照,搭配現代人手機不離身的生活型態,利用雲端和APP結合,在各部門擺放血壓計和體重計,鼓勵員工養成血壓與體重管理的好習慣,數值也都能記錄在手機APP,讓員工自主管理數據。

「我們利用積點概念鼓勵員工,點數能用來兌換商品或是享有折扣,年底還會統計點數,選出健康達人,頒發獎狀和獎勵,」畢復蓉說,不管是參加運動專班,還是記錄血壓和體重等,都可以在個人健康護照上累積點數,藉此鼓勵員工多參與健康促進活動。

已經在世界先進推動職場健康十多年的畢復蓉笑說,自己熱愛運動,也希望同事們也能感受到運動的魅力,從員工回饋的問卷來看,確實有不少人覺得體態變得更好、睡得更好,甚至身體狀況改善,讓她感受到滿滿的成就感,未來還要繼續推出更多有趣、健康的活動,也感謝高層主管長期支持,甚至和員工們一起運動,帶動整體的健康風氣。

責任編輯:陳祖晴

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