數字看健康/天熱易得尿道炎 這6種人是高危險群

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2019/09/01 · 作者 / 陳俊辰 · 出處 / 康健雜誌 第250期
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流汗悶熱加上身體水分蒸發、尿量減少,天氣熱是泌尿道感染最猖獗的季節,造成頻跑廁所、急又快的尿意、排尿熱痛感,難過又尷尬。

驚!4成女性都曾感染

世界衛生組織推估4成以上的女性,一生中至少會遭遇一次泌尿道感染

根據台灣婦女健康學會調查,高達8成的患者會再復發。

沒有好好治療,細菌可能向上跑進腎臟,造成腎發炎。(推薦閱讀:泌尿道感染,吃3天藥就會好?

(圖片來源:shutterstock)

科學給建議:4食物有效抗病

●每日喝2~2.5公升水 一天排尿1500~2000cc,能預防感染(推薦閱讀:每天2000cc溫開水 揮別泌尿問題

●益生菌 減少尿道、陰道發炎

●維生素C 增加抗氧化能力,加速身體復原

●蔓越莓 使細菌較難黏附在泌尿道,若是攝取果汁,要小心糖分,吃太多易發胖

立即評估,你也在高危險族群中嗎?

●婦女 泌尿道感染機率是男性3倍以上

●無法隨時上廁所的人:櫃台人員、學校老師、護理師、司機、高科技業產線員工

●常便秘的人也較易感染

糖尿病 腎臟病 泌尿道結石 患者是高風險群

資料來源:台灣泌尿科醫學會、台灣婦女健康學會、世界衛生組織

什麼是糖尿病?

糖尿病是一種人體內胰島素供應不足或是身體細胞對於胰島素的利用能力降低而產生的一種代謝疾病,糖尿病最重要的特徵即為患者血糖高於正常人,糖尿病可細分為三種類型,一型糖尿病、二型糖尿病以及其他類型糖尿病,其...

什麼是泌尿道感染?

泌尿道感染俗稱為尿路感染人體的泌尿道包含腎臟、輸尿管、膀胱以及尿道,負責將腎臟製造的尿液逐步蒐集併排出體外,因此也被稱為尿路。當尿路(泌尿道)出現被微生物感染的情況時,就可稱為尿路感染(泌尿道感染),...

什麼是便秘?

三天以上未排便、糞便質地堅硬、排便困難,這些都是便祕常見的情況,而三天以上未排便,是醫學界通用的定義。

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