孫茂峰》「口臭」一定火氣大?

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2019/08/01 · 作者 / 孫茂峰 · 出處 / 康健雜誌 第249期
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夏天,就一定要喝青草茶、多吃瓜果清熱?其實,這樣的消暑方式,只適合體質偏熱性的人;手腳冰冷、經常腹瀉、體質偏寒的人,千萬不要依樣畫葫蘆。

拉開圍簾,王先生坐在治療床上等待,他因為工作必須常搬重物,之前腰部拉傷過幾次,經過針灸治療,很快就康復了,我原以為這一次也是要治療腰痛,正準備幫他評估受傷情況,他揮了揮手,接著比了一下肚子說:「我肚子痛。」

我詢問病情,他說已經腹瀉5天,還有隨之而來的疲倦和四肢無力,時值酷暑,食物容易滋生細菌,連忙問他有沒有吃到不乾淨的食物。

他回答道 :「最近的飲食都很正常,沒有特別吃什麼,這幾天因為拉肚子,吃得比較少,但肚子常有嘰哩咕嚕的聲音,然後就會跑廁所,一天好幾次,拉到肛門都有點痛了。我本來也以為是吃壞肚子,可是常一起吃飯的同事或家人都好好的,只有我在拉肚子。」(推薦閱讀:出外旅遊最怕暈車、腹瀉!3個實用穴位保平安

什麼是腹瀉?

當排泄物硬度減少,含水量增加,就可以稱為腹瀉,俗稱拉肚子。正常情況下,一般人一天解便次數約為1~2次,腹瀉時可增加至一天5~6次,甚至10幾次,一般人一天的排便量約為一天200克,嚴重腹瀉者一天排的水便量可能...

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