坐骨神經痛?可能是皮夾太厚!

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2019/07/01 · 作者 / 林頌凱 · 出處 / 康健雜誌 第248期
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有沒有這樣的經驗?吃過午餐趴在桌子上小憩一下,或者是坐馬桶坐太久,要站起來的時候,感覺大腿以下一陣痠麻無力,連移動腳都有困難。就算勉強站起來,踩到地以後麻得更厲害,走路時感覺到腳好像不是自己的,一跛一跛走了幾分鐘以後才又恢復正常。這種下肢痠麻無力的感覺就是坐骨神經痛。

坐骨神經痛是一個耳熟能詳的疾病,大概有8成的人曾經有坐骨神經痛的經驗。輕微的坐骨神經痛可能稍微走動一下就會消失;嚴重的甚至會導致無力、癱瘓。(推薦閱讀:坐骨神經痛,別再翹著二郎腿!

你或許知道,坐骨神經痛的原因可能來自於椎間盤突出骨刺、脊椎狹窄症、脊椎滑脫症、梨狀肌症候群,或是腫瘤。但你應該不知道,皮夾太厚也是導致坐骨神經痛的一個重要原因!它發生的機率,甚至比椎間盤突出或是骨刺所導致的坐骨神經痛還高得多。

皮夾過厚,恐壓迫臀部或坐姿歪斜

什麼是骨刺?

骨刺是骨骼末端或邊緣出現骨質增生的結果,也有稱為骨贅、骨疣或骨質增生,常發生在兩塊骨骼的交界處(也就是一般所稱的關節處),常因為正常老化、不正確的姿勢等因素導致中間的軟骨出現磨損、破壞後,醫學上會稱為...

什麼是經痛?

經痛是女性月經來潮時產生的疼痛,通常在月經來的時候發生,疼痛的部位大多集中在骨盆或是下腹部,約維持二到三天左右。

什麼是椎間盤突出?

人體的脊椎是由一塊塊的脊椎骨串接而成,每節脊椎骨的當中,有一種圓盤狀的軟骨組織在兩塊脊椎骨(硬骨)間作為軟墊的功能,這軟骨組織稱為「椎間盤」。椎間盤能讓脊椎具有部分活動的功能,協助維持整條脊椎的穩定度...

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