第1型糖尿病停藥?女星錯誤示範

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2019/06/27 · 作者 / 張雨亭編譯 · 出處 / Web only
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好萊塢女星荷莉貝瑞(Halle Berry)常分享健身心得,但很少人知道她是第1型糖尿病患者。她宣稱靠生酮飲食逆轉病情、甚至一度停止注射胰島素,不過醫界警告,這完全是錯誤示範!

23歲拍攝電視劇的時候突然昏倒、陷入昏迷,整整不醒人事7天,並診斷出罹患第1型糖尿病,這是女星荷莉貝瑞的真實經驗。

銀幕上幾乎零贅肉、曲線完美,還常常分享健身秘訣的荷莉貝瑞,難以和糖尿病聯想在一起。她自己也坦承,發病後經常因為必須注射胰島素而中斷會議,覺得不方便,不過她樂觀面對,「這就是人生嘛。」她說。照常生活、工作,荷莉貝瑞與疾病共存的態度很正面,但或許是太過樂觀了一點,她竟然宣稱已自行「逆轉」糖尿病。

(荷莉貝瑞常在IG分享健身的影片,很少人知道她是第1型糖尿病患者。圖片來源:shutterstock)

宣稱靠生酮逆轉糖尿病

荷莉貝瑞2007年就曾宣稱透過健康飲食改善了糖尿病,並表示已不再是第1型糖尿病患者,而是罹患第2型糖尿病,同時不再需要注射胰島素。

當時美國醫界大力炮轟,認為她是錯誤示範,因為第1型糖尿病無法真正「痊癒」,必須終身注射胰島素治療。

(荷莉貝瑞宣稱靠生酮逆轉糖尿病,不過美國醫界認為有爭議。圖片來源:shutterstock)

雖然荷莉貝瑞之後表示已經恢復注射胰島素,但2018年她又在IG發文:「生酮飲食帶來許多好處,像是體重減輕、控制食慾、提升活力, 心理狀態也更好。」

「如果你像我一樣,你還可能可以逆轉糖尿病,而且有更好的體力、膚況也能改善,有痘痘的人,痘痘也會變少。」但是第1型糖尿病,真的能逆轉嗎?

(荷莉貝瑞罹患第1型糖尿病,卻一度停止注射胰島素。圖片來源:shutterstock)

什麼是第1型糖尿病?

第1型糖尿病是因為自體免疫失調、摧毀了分泌胰島素的胰島細胞所致。因為胰島細胞99%被破壞,身體胰島素在絕對缺乏下,發病後,終身需注射胰島素治療。

第1型糖尿病比例約佔5%,荷莉貝瑞雖然恢復注射胰島素,並且是美國青少年糖尿病協會(Juvenile Diabetes Association)的義工,但是她大力提倡生酮飲食對糖尿病的好處,仍有爭議。(推薦閱讀:破除5大胰島素迷思

(第1型糖尿病發病後,終身都必需注射胰島素治療。圖片來源:shutterstock)

生酮飲食能改善糖尿病嗎?

糖尿病友採用生酮飲食,雖然能短時間有效改善血糖,但糖尿病專家還是認為「均衡飲食」才是王道。

一般正常人的胰島素,可調節酮體對身體的危害,因為酮體而中毒的機率並不高;但糖尿病友缺乏胰島素或胰島素不足,施行生酮飲食可能導致過多酮體堆積在體內,而出現酮酸中毒!

已經有腎臟病變的病人,施行生酮飲食更會增加腎臟代謝負擔,恐怕導致腎功能惡化、甚至洗腎。(推薦閱讀:哪兩種人不該吃生酮飲食?

(比起生酮飲食,「低醣飲食」更適合糖尿病病友。圖片來源:shutterstock)

糖尿病友該怎麼吃?

低醣不生酮,才是控糖、減脂最安全的做法,採取「低醣飲食」搭配運動習慣,一樣能降血糖、減重、減脂,不需要採取嚴格的生酮飲食。

正常人醣類攝取約佔一天總熱量的50%,低醣飲食則佔20%,換算下來相當於1碗五穀飯、3~6份青菜、2份水果。

與疾病共存

罹病後更重要的是向前看的正面心態,40歲確診為第1型糖尿病的Ema,就在著作《別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜》中表示,「 就算它(糖尿病)沒有跟我商量,就闖進我的人生,但它並沒有阻擋我享受人生的權利!」、(推薦收看:人生不設限,「糖糖女漢子」也能活出精彩人生

Ema的病後人生不設限,積極控制血糖、慎選食物的同時,照樣騎自行車環島、上山打獵、搭遊艇遊湖,只要攜帶胰島素、備妥就醫證明、充分了解自身體力,天涯海角都能去。

荷莉貝瑞也說,「糖尿病反而成了一份禮物,它給我力量、讓我堅強,因為不管多麼不舒服、多麼痛苦,我都必須面對現實。」

資料來源:Daily Express、Diabetes UK

什麼是糖尿病?

糖尿病是一種人體內胰島素供應不足或是身體細胞對於胰島素的利用能力降低而產生的一種代謝疾病,糖尿病最重要的特徵即為患者血糖高於正常人,糖尿病可細分為三種類型,一型糖尿病、二型糖尿病以及其他類型糖尿病,其...

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