中藥抗生素 魚腥草抗發炎、防感冒效果佳

圖片來源 / 陳德信
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2019/06/01 · 作者 / 謝懿安 · 出處 / 康健雜誌 第247期
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季節變化忽冷忽熱,身旁的人都感冒,擔心自己也快中鏢……中醫師建議,用魚腥草泡茶有助抑菌、抗發炎,預防感冒效果佳。

「自從認識魚腥草後,我的感冒都靠它!」專精園藝治療,台灣園藝輔助治療協會常務理事黃盛璘特別喜愛魚腥草,還改稱它為「愉心草」,代表喝下去後就能有好心情。

魚腥草又稱蕺菜,為三白草科植物蕺菜全草,因採摘時發出類似魚的腥味而得名。客家人稱「狗貼耳」,日本人看重它有多種保健功效而喚「十藥」。在台灣,春夏季是主要生長季節,生長力強,在陰涼潮濕的鄉間可發現蹤跡。

關於魚腥草的記載,最早出現在《名醫別錄》;《本草經疏》提及用它搗汁服用,治療肺癰(即呼吸道感染疾病)。

中醫認為,魚腥草味辛、微寒、歸肺經,有良好清熱、解毒、利濕作用。

歷史上,這株不起眼的小草也佔一席之地。相傳春秋時期,越王勾踐忍辱復國時,與百姓一起上山採魚腥草,度過飢荒;又有一說,認為勾踐為博取敵人吳王夫差信任,親嚐過他的糞便,卻在日後有了口臭問題,為遮掩臭味,他在復國後要求臣子們吃魚腥草,避免自己的口臭味太過凸顯。

魚腥草氣味雖不討喜,豐富的營養價值卻逐漸被證實,「是夏天常見青草茶原料,可當野菜也能做中藥材,」台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青說。她家裡就開中藥房,經常會提供一壺壺溫熱的魚腥草茶,為客人解暑熱。(推薦閱讀:草本茶飲,這樣喝就對了!

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