【不復胖聯盟】火象星座:牡羊、獅子、射手 你適合哪一種減肥法?

圖片來源 / shutterstock
瀏覽數6,910
2019/05/22 · 作者 / 周飛芃 · 出處 / Web only
放大字體

每年減重的旺季,就是春末夏初的時期,因為衣飾,已不易遮掩身材多出的贅肉。不論是為了身材體態,或是健康,12星座該如何減重、甩脂,才能找到動力,持續努力不復胖?

(圖片來源:shutterstock)

 

牡羊座

傾向採取速效減肥方式,又要符合新潮流。而性子急加上速效方法,通常在短時間内,讓你們擺脱身上堆積的肥肉。不過,當美食的誘惑一出現,意志力立刻告訴自己:「一餐而已,不會有什麽差别。」自我合理化的結果,意志力就迎向了一餐、又一餐的美食。因此,在減重計劃中,最好找合拍的朋友一起,才能激發愛面子又不服輸,意志力的續航力能夠抵擋誘惑。(延伸閱讀:30歲後好難瘦,新陳代謝變差,該怎麼辦?

 

(圖片來源:shutterstock)

獅子座

面對美食,盡情餵飽自己的腸胃,中廣身材就是吃遍美食的見證。通常若是有人對你們的中廣身材,說出傷了你們自尊心的話,才會奮發減重。並且將瘦下來時才穿得下的衣服掛在房間顯眼的地方,激勵自己。由於耐心不足,減重時最好選擇專業的減重門診,同時成爲高檔的健身房會員,在健身房看到其他人好身材,想必會燃起你們高昂的戰鬥力。(延伸閱讀:別擔心!就算顯露出不完美,也會有人喜歡你

 

(圖片來源:shutterstock)

射手座

對自己的身材,有種莫名的計較。因此不容許自己身材不符合自己所設定的標準。即使有各種吃吃喝喝的應酬場合,你們也照吃、照喝,只是熱愛運動的你,在年輕的時候,就養成運動習慣,促使你們在吃吃喝喝之後,還是會走進健身房、打球、快步走、踩飛輪。因此,就算年紀增長,身材體態比年輕人還優。(延伸閱讀:快遠離這些飲食習慣!會改變細胞的基因表現

 

作者介紹│周飛芃

媒體記者出身,轉而成為教育訓練師和占星師。研究星象超過20年,並成為知名女性雜誌、報紙和人力網站撰寫占星專欄。現為飛芃工作室負責人。

 

看更多
【不復胖聯盟】水象星座:巨蟹、雙魚、天蠍 你適合哪一種減肥法? 【不復胖聯盟】土象星座:金牛、處女、魔羯 你適合哪一種減肥法? 【不復胖聯盟】風象星座:雙子、天秤、水瓶 你適合哪一種減肥法?
文章關鍵字
重點分享

活動看板

推薦閱讀

兩性關係
男人不能太快?到底「炒飯」多久才合理

最新專題