載別人的媽媽去兜風!丹麥三輪自行車 讓銀髮族再度感受外出樂趣

圖片來源 / Cycling Without Age Insatgram
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2019/05/08 · 作者 / 張淑芬 編譯 · 出處 / Web only
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騎單車是一件讓人開心的事;雙腳一踏、就能到任何想去的地方,還能沿路欣賞景觀。這對行動不便的長者來說,卻是奢侈的想望。丹麥在2012年發起了「三輪車載銀髮族出遊」的風潮,讓許多老人再度走出去、感受兜風的樂趣。

成立「銀髮騎車行(Cycling Without Age)」NGO的卡索(Ole Kassow),每天都會騎自行車。他認識的一名老人因為行動不便,每天用助行器出門散步。由於體會到老年人外出的難處,有天他心血來潮租了一輛三輪車,載了安養院一名長者出遊。

「我說我是你們的鄰居,我可以載老人家去兜風嗎?職員就帶來一名老太太,我們去了一趟港口棧道。沿路上她告訴我,她和丈夫孩子在戰時從格陵蘭坐船來的,港邊的海風和海鳥叫聲,讓她宛如回到過去的時光。」

(行動不便的長者出門不易,行動自由受限,也影響身心健康。圖片來源:Shutterstock)

三輪自行車,載著銀髮老人趴趴走

這趟陪老人家騎車的旅行,讓卡索感觸良多;習以為常的城市風景,原來還有許多人的故事和記憶。卡索的行動吸引哥本哈根市府的關注,在朋友和志工幫忙下,卡索找來5輛三輪車,載著5家安養院的10位老人出遊,還號召100多位單車騎士伴騎。浩浩蕩蕩的活動引起媒體大幅報導,在2012年,卡索創立了NGO「銀髮騎車行(Cycling Without Age)」,專門服務安養院的銀髮族。

「我們載過的老人家,有些平常不說話,有的得失憶症、毫無活力,騎一趟車回來,開始說個不停,也變得更有精神。」卡索說,一名失明老人告訴他,坐在車上可以聞到花香、聽到鳥鳴;最愉快的是,風吹過髮際的飄然感。

「我突然意識到,老人家的行動長期受限,可以重新體會到外出的自由與樂趣,是多麼有意義的事!」

(Cycling Without Age使用三輪自行車,銀髮老人坐在前方,志工騎士在後,方便聊天。圖片來源:Cycling Without Age Instagram)

為了讓老人家平安快樂出遊,「銀髮騎車行」使用的是三輪自行車,乘客在前、騎士在後,方便聊天。志工騎士必須接受駕車訓練課程,從實習到新手上路,都有專人隨行監督。目前已經有近3萬人受訓完成,這些志工騎士可接受預約,也會主動到安養院載人。

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年紀越老,代表失去許多外出探險和體驗的機會;身邊了解自己的人慢慢離去、沒有人陪著一起笑、一起哭,人生所有的痕跡和記憶,很快就會從世上消失。「當你還健壯年輕時,無從想像等待生命逐漸消逝、身處絕望的心情。」

載老人家走出安養院出遊,讓他們重新和社區建立聯繫。原本不認識的陌生人,彼此也發展出緊密的情誼。有志工因為常載老人家外出而意外減重,還有年輕人和老人家培養出祖孫般的感情,每天按時載送,宛如另類的家族活動。「這不是被強迫執行的義務,而是出自內心的行動。看到坐輪椅的老人家坐完三輪車回來時滿臉笑意,嘴上還哼著歌,這些都讓我每天有起床的動力。」

(「銀髮騎車行(Cycling Without Age)」NGO在2012年成立於丹麥的哥本哈根,旨在讓安養院老人方便出門兜風。圖片來源:Shutterstock)

成立於 2012年「銀髮騎車行」,目前在全球42個國家的分部超過1600個,服務的人數達11萬人。亞洲的新加坡、馬來西亞、菲律賓和日本都有分部;目前除了新加坡配置三輪車,其他則處於募資階段。

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即使活到快100歲,人生也要過得很美好

卡索還舉辦跨國旅行;一趟遠赴德國漢堡、為期4天3夜的活動,總共出動10輛三輪車和20名志工、載了15位70~90歲的老人。卡索說,許多老人累歸累,但沿路玩得很開心。「一名90歲老婦人當著大家的面說,她已經15年沒有旅行,這是此生最棒的一次。還有另一名身體虛弱的老人家說,旅行又讓他活了過來。」

「銀髮騎車行」讓社區重新連線,這股巨大的能量也跨越國界,讓世界各地的銀髮族有機會走出家門、享受自由行動的生活樂趣。

資料來源:Brightvibes、Cycling Without Age

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