恐懼、焦慮、不安?冥王星逆行來了!兩大星座要注意

圖片來源 / shutterstock
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2019/04/25 · 作者 / 張雨亭 · 出處 / Web only
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這星期覺得諸事不順、心緒不寧嗎?小心紛紛擾擾可能還要持續下去!除了大家比較熟悉的「水星逆行」,其他行星包括金星、木星、土星等等也都會逆行,4月24日開始,星象則是進入冥王星逆行,有兩大星座最容易受影響!

冥王星是天蠍座的守護星,占星學上與深度需求和焦慮相關。當冥王星逆行,所有星座或多或少都能感受「恐懼」對情緒的影響。這次逆行將長達五個月,一直持續到10月3日,各星座該如何接招?

(冥王星逆行讓你有機會直探內心最深處。圖片來源:shutterstock)

什麼是逆行?

當行星逆行,不是真的倒著走,而是「看起來」向後移動。這是因為每個行星行進速度與公轉週期不同,從地球角度來看就像是往後走。因此除了太陽和月亮不會逆行,其他行星都會逆行,而且每年出現多次。

行星逆行的時候,你會對那個行星所掌管的領域有更深刻體悟。美國亞特蘭大認證占星師唐娜佩吉(Donna Page)認為,冥王星能量能帶出內心深處的東西,你可能開始思考自己到底該做什麼?熱愛什麼?並探索更深層的意義。

兩大星座要注意

冥王星逆行對所有星座都有影響,唐娜佩吉則點出摩羯座與巨蟹座感受最深。

另外這次還伴隨木星在射手逆行,對處女、雙子、雙魚,影響也比較明顯。

(歌手周杰倫與影星湯姆克魯斯分別是魔羯座與巨蟹座名人,對冥王星逆行可能感受最深。圖片來源:shutterstock)

該怎麼調適?

不像水星逆行,容易讓生活瑣事亂糟糟,冥王星逆行影響的是潛意識的層面。你將有機會正視內心深處的「陰暗面」,可能將被迫處理舊問題、敞開心胸說出不為人知的秘密,或開始自我療癒、心理治療,勇於面對過去不敢直視的癥結或禁忌。只要願意做好這些功課,冥王星逆行不至於帶來太多麻煩。

大至思考工作、生涯、感情,小至整理衣櫃,冥王星逆行都是騰出空間、接納新事物的好時機。

逆行時,事情易反覆,其實也在考驗我們有沒有想清楚。因此不妨善用逆行能量思考未來方向,同時保持規律運動、規律生活,耐心理出頭緒,為生活做一次「大整理」。

(你也感受冥王星逆行嗎?不妨來杯菊花茶舒緩焦慮。圖片來源:shutterstock)

飲食抗焦慮

除了調適心情,飲食也能幫助舒緩冥王星逆行帶來的焦慮與不安。

  • 鮭魚:富含EPA與DHA, 使神經傳導物質多巴胺、血清素正常作用,幫助鎮定、放鬆。
  • 洋甘菊:洋甘菊富含抗氧化物,心神不寧的時候來一杯洋甘菊茶,幫助舒緩發炎、降低焦慮感。
  • 薑黃:薑黃所含的薑黃素(curcumin)被認為可促進腦部健康,預防焦慮症。
  • 黑巧克力:富含類黃酮(Flavonoids),這類抗氧化物能促進血液流動,讓大腦更有餘裕面對壓力帶來的衝擊。
  • 優格:研究顯示優格中的益生菌可抑制自由基與神經毒素,減少神經組織的損傷,降低焦慮。

資料來源:Women’s Health、Refinery 29、Healthline

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