別人吃東西窸窸窣窣的聲音讓你抓狂?你的腦有狀況!

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2019/01/22 · 作者 / 張詠晴編譯 · 出處 / 天下雜誌
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聽到別人吃東西、喝湯時,發出「窸窸窣窣」的聲音,讓你幾乎要抓狂嗎?放心,你不孤單,很多人都痛恨這些聲音。但對這些聲音敏感的人,腦袋的確有狀況。

如果你對咀嚼、咳嗽或打哈欠等等聲音特別敏感,那你可能出現「恐聲症」(misophonia)了。其實很多人都有恐聲症,只是程度強弱的差別,特別嚴重的人,一聽到某些噪音就完全無法專心,甚至到了需要接受認知行為治療的地步。

「恐聲症」直到2001年才有了正式的名字,不過還是很多人懷疑,「真的有這種症狀」嗎?去年(2017年),《當代生物學》(Current Biology)期刊顯示,具有這種症狀的人,腦袋的額葉與其他人有所不同,當出現噪音時,就會產生激烈反應,甚至導致心跳加速、汗水直流。

新堡大學(Newcastle University)認知神經科學教授格里菲斯(Tim Griffiths)說:「我希望這個研究報告能讓受『恐聲症』所擾的人安心一些。一開始,我也懷疑為什麼有些人要對特定聲音那麼激動,但後來我在臨床上看到很多類似的例子,他們的狀況是如此類似。」

《應用認知心理學期刊》另一份報告更發現,恐聲症會影響人的學習能力。報告指出,就算是嚼口香糖的聲音,都足以影響恐聲症者的學習表現。

美國喬治亞大學應用認知和發展學助理教授佛瑞拉(Logan Fiorella)告訴《時代》:「有些人對似有若無卻又持續存在的背景音特別敏感,像是咀嚼的聲音,這種敏感性可能足以讓他們分心,並干擾學習。」

研究人員找來72名大學生來研究有關偏頭痛的論文,所有學生隨機被分配坐進兩間教室,一間教室有人在嚼口香糖,另一間沒有,接著,所有學生在安靜情況下接受關於那份報告的測驗。結果顯示,坐在有人嚼口香糖那間教室的學生,測驗成績普遍較低。

佛瑞拉指出,72名學生中,沒有人確定有恐聲症,但坐在有人嚼口香糖教室裡的學生,似乎依然受到影響了。

「具有恐聲症的學生,尤其應該避免在有『噪音源』的地方唸書,嚼口香糖的聲音、咳嗽、不停按筆蓋等等聲音,都特別惹他們討厭。」

「當無法避免吵雜音,有些研究人員會建議,使用耳塞、戴上耳機聽自己可以接受的音樂等,」佛瑞拉建議。

資料來源:TIME、Current Biology

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