網友實測「腋下夾寶特瓶」鼻塞就通,真的嗎?

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2019/01/07 · 作者 / 謝佳君 · 出處 / Web only
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季節交替、天氣冷、空氣汙染外頭灰濛濛,又讓你鼻塞發作快抓狂嗎?台灣過敏人口多、加上偶爾感冒來襲,鼻塞不時困擾著你我。網路最近流傳有趣的偏方,只要在腋下夾寶特瓶,過一下子鼻子竟然神奇暢通了,還有網友親自實驗,直呼真的有效!但如此一來,鼻塞問題就真的就解決了嗎?

操作方法是假使右邊鼻塞就要夾左邊腋下,左邊鼻塞則夾右邊腋下。有一說是,腋下的交感神經與鼻子相通,這麼做能刺激鼻子的交感神經,使血管收縮、膨脹的鼻甲縮小,鼻塞的情況便得以緩解。

醫師:有效,但效果短暫

這個方法確實有效,但是效果短暫。」台北市立聯合醫院忠孝院區耳鼻喉科主任朱峻緯表示,鼻塞確實會受到交感神經的影響。

人們的鼻腔主要是由鼻中膈和兩側的鼻甲構成,之間的鼻道暢通呼吸才能順暢;由於鼻中膈是固定的,而鼻甲則會隨交感神經和副交感神經的興奮程度而變化,當交感神經興奮,鼻甲內血管收縮,鼻甲體積減少,鼻道便較為寬敞

朱峻緯解釋,當過敏時鼻涕分泌較旺盛,鼻黏膜腫脹,鼻甲體積增加,因而使鼻道截面積減小而造成鼻塞;天氣冷也容易鼻塞,這是因為人體為了保持鼻腔內的溫度,會讓鼻腔內血液流量增加,鼻甲因而膨脹,進而堵塞鼻道。

(醫師認為,腋下夾寶特瓶對於舒緩鼻塞確實有效,但是效果很短暫。圖片來源:康健雜誌)

左右側躺也會影響鼻道暢通

萬芳醫院耳鼻喉科主治醫師丁義芳也認為,「腋下夾寶特瓶」緩解鼻塞的效果應該只是暫時性,幫助很有限,而且是否受交感神經相通的作用引起,目前也沒有正式研究;醫師認為,身體接收到一些刺激後,都可能引起鼻腔交感神經興奮。

丁義芳表示,許多因素都可能影響鼻甲肉收縮或膨脹,例如左側躺或右側躺都會因為重力作用,鼻腔血流集中至側躺的那一側,使鼻腔血管充血、鼻甲肉腫脹,導致鼻子較不暢通,另一側則因為血流較少,呼吸較暢通。因此,有些人會說,左邊鼻塞要右側躺,右邊鼻塞左側躺

雖然腋下夾寶特瓶似乎真有效果,但網友實測後也發現,一邊通了、另一邊就會塞住;有一說是,施加壓力後的異側鼻道截面積變大,所以變得比較暢通,但施加壓力的同側,鼻道截面積會變小,造成「塞得不塞,原本不塞的反而變塞」了。

丁義芳認為,其實鼻子本來就不是兩邊同樣通暢,通常一邊比較充血、腫脹,另一邊則沒有麼來的充血,也就比較暢通,所以鼻塞大多是左右交替,有循環性

(醫師建議,治療鼻塞還是要找出根本原因,假設是過敏引起,應控制好過敏、避開過敏原。圖片來源:康健雜誌)

鼻塞根源未解決 長期腫脹更嚴重

除了腋下夾寶特瓶,有些人還會拿著冒煙的熱水杯薰鼻子,或直接以熱毛巾敷在鼻子兩側,醫師們表示,這些都是利用改變外界溫度的原理,減少鼻腔為了保持溫度、過度充血而鼻塞。另外,規律運動透過刺激交感神經、促進血液循環,也能減緩鼻塞發作。

但丁義芳和朱峻緯都表示,無論腋下夾寶特瓶、熱氣薰鼻或運動,都不是鼻塞的治本之道,而且長期下來,鼻黏膜如果持續腫脹、慢性發炎,腫脹情形會更嚴重,「改善幅度會越來越小。」丁義芳說。

醫師們建議,治療鼻塞還是要找出根本原因,假設是過敏引起,應控制好過敏、避開過敏原,例如居家寢具常清洗更換、使用空氣清淨機、飼養貓狗寵物也要常替牠們清洗;如果希望效果更好,也可以在醫師評估下使用藥物或手術治療。

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