才喝幾杯沒關係?》柯文哲愛徒當年魂斷酒駕輪下 舉杯前你可以再想一想......

圖片來源 / 康健雜誌
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2018/12/24 · 作者 / 謝佳君整理報導 · 出處 / Web only
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耶誕趴、跨年、尾牙、春酒…,歲末年初,迎接連串節慶,你也是無酒不歡嗎?有人說,喝酒能助興,也有人享受在酒精帶來飄然欲仙、微醺的快感;但無論你是暢快豪飲 、或者淺嚐慢飲,都別低估酒精的後勁,在你舉杯前,先想想它可能帶你鑄下無法挽回的遺憾。

(柯文哲的學生、台大醫院曾御慈醫師當年也命喪酒駕輪下,令柯文哲悲慟鬱憤。圖片來源:蕭世英 )

酒駕撞碎天倫夢 台大女醫師家屬忍痛拔管器捐

「孩子,原諒我,老師盡力了,但是我沒能把你救回來。」5年前,台北市長、前台大醫院創傷醫學部主任柯文哲,在臉書沉痛寫下對無法救回愛徒、台大醫院創傷醫學部曾御慈醫師的鬱憤心情。

曾御慈的母親曾接受媒體訪問,她回憶意外發生那一天,曾御慈回老家燙頭髮,母女開心聊著3天後的花蓮之旅,和未來想當無國界醫師的計畫。就在母女分開1小時候,傳來噩耗,曾御慈在返家路上遭時速80公里的酒駕車輛撞上、彈飛,傷勢嚴重,雖經5天搶救仍不治,最後判定腦死,家屬忍痛決定拔管器捐。

即使柯文哲在意外發生後的第一時間就趕赴醫院,亞東醫院外傷相關醫師也幾乎傾巢而出,但看見曾御慈的傷勢,「當我看到螢幕上的數字超過70 mmHg,心裡一沉,知道腦壓太高大勢已去了。」

柯文哲悲憤寫下,「一個願意奉獻自己去照護社會最弱勢病人的好醫師,在過馬路時,被一個酒駕開車闖紅燈的人撞死!」「再多的責難,又有何用?也挽不回她的生命。天啊!我們還要讓這種悲劇繼續發生嗎?」

(藝人Maliyo(左)和李姸憬(右)都曾因酒醉失態鬧上新聞版面,也因此自毀大好前程。圖片來源:擷取自Makiyo new 川島茉樹代臉書粉絲專頁)

醉後失態 藝人自毀前程

不只是柯文哲的愛徒,去年(2017年)11月,一名女子酒駕闖紅燈,撞死一位前途無限的麵包師傅,而且女子已有多次酒駕紀錄被吊銷駕照,擔心肇事要坐牢,竟換位子到副駕駛座,友人也協助湮滅證據。女子甚至曾提出願意把孩子過繼給麵包師傅的家人、還要賣房賣車賠償,引起社會高度關注。

酒駕除了撞碎別人的家庭,醉後失態也可能毀了自己。藝人Makiyo 6年前(2012年)因酒醉不繫安全帶,與小黃司機起衝突,還將對方打斷兩根肋骨送醫,演藝事業跌落谷底。藝人李妍憬去年(2017年)也因酒醉和計程車司機發生肢體衝突,一度狂咬對方並動粗,都是因沾酒誤事、自毀大好前程的慘痛例子。

飲酒文化+取得容易 酒害如燎原野火

「台灣人愛敬酒、愛乾杯,酒是文化、社交互動的一部分,」衛生福利部心理及口腔健康司司長諶立中曾在《康健》的訪問中表示。

酒類市場開放再加上釀造技術進步,在來源大增、售價便宜的情況下,酒類自然變得更容易取得;更關鍵的一點是,在台灣買酒不需要去專賣店,便利商店裡從水果調酒到烈酒一應俱全,「這些都讓酒害有如燎原之勢。」諶立中說。

曾有統計提出,全國一年酒類總供給量超過7億公升,可以裝滿282座游泳池。國人的烈酒消費力更是驚人,台灣在民國80年代初次開放烈酒進口,但近10年來的威士忌進口量一直是世界前十名。

近年來,各界戮力於防制酒害,更疾呼「酒駕零容忍」。雖然警方統計,自2012~2017年,酒駕肇事件數從1萬115件降至5039件,降幅達50.18%,但仍不時傳出因為飲食而害人害己的事件。

(酒精可能引發全身性疾病,讓壽命大減30年。圖片來源:整理:謝佳君  放大請點我

酒精引起全身性疾病 壽命減少30年

酒不但傷肝也傷腦,全身有60種疾病因酒而起,而且酒精會讓人早死,讓平均壽命足足少30歲

台北慈濟醫院身心醫學科主任陳益乾指出,台灣人平均壽命約80歲,酒癮患者則是45~50歲,也就是說,酒會讓人的死亡年齡往前挪30歲,「我們會見到80幾歲的老菸槍,但很少看到這個年紀的酒鬼,因為他們早就死了!」

(如果避不開酒,飲酒前、中、後可以掌握一些方法,有助於降低酒精對身體負擔。圖片來源:陳德信)

掌握飲酒前、中、後3要領 降低酒精對身體負擔

不過,許多飲酒場合是難以避開的,既然避不開,該怎麼起頭、怎麼收尾,才能減少酒精對身體的負擔?

●上桌前

1.喝一湯匙橄欖油或吞3~4片奶油片,減少酒精對胃與血管的傷害。
2.安排好如何返家。最好有人陪伴,以預防意外事件。

●上桌後

1.將肚子填飽後才開始喝酒。
2.喝酒速度盡量放慢,設定停損點。喝酒的速度及酒精總量是酒醉與否的關鍵。
3.酒與水交替喝,沖淡酒精。用雞湯或果汁來替代水也可以。

●回家後

1.要緩解頭痛,喝酒後4小時後可試試咖啡(不要喝已經去除咖啡因的咖啡)。
2.喝酒後4小時也可試試阿斯匹靈、tolfenamic acid、ibuprofen 或 naproxen,也能緩解頭痛。
3.不要使用含acetaminophen成分的藥品來緩解頭痛,尤其要避免長期使用。
4.補充水分,富含電解質的運動飲料或許會比白開水好。
5.在安靜、避光的環境中獲得充足睡眠。
6.症狀嚴重(如意識不清或無法自理)時應有旁人照護,留意嘔吐物造成呼吸阻塞或窒息,必要時送醫。

《康健》提醒您,飲酒過量,有礙健康

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